周期1日目(10月28日) はじまった
生理1日目 低温期 36.23℃
おお低い、昨日よりも低い。
はじまりました、一昨日から体温が下がっていたので、
とりあえず心構えできてました。というか、ちょっとほっとした。
日数的には遅れていたので。
今月は28周期ではなく30日周期でした。ちょっと長かった。2日だけだけどね。
薬:サプリ、飲み忘れました
今回の生理はそんなに体調悪くない感じ。ちょっと生理痛はあるけど、横にならなきゃ耐えられない、とか腰が痛い、とか頭痛いっていうのないな。量はすごいけど。プロベラやクロミッド飲んでいたときの眠気やだるさに比べると、ちょっと楽な感じ?
どっかでかけよう、なんて話をしていたのに出かけませんでした。江ノ島行こうか、とか上野動物園行こうか、とか多摩の方にでも行こうか、なぁ~んて話していたのですが、だらだらしてて、猫と戯れたりしていたら結構遅い時間になってしまって。結局、近所の武蔵小山商店街に行って、夢庵でごはん食べて、お昼寝したあとフィットネス行ってって感じの1日でした。
今日のごはん
朝ごはん
パン
昼ごはん
夢庵 まぐろ丼
夜ごはん
なに食べたっけ・・・