周期25日目(10月23日) 雨でどんより暗い一日 | 木苺な日記

周期25日目(10月23日) 雨でどんより暗い一日

高温期9日目 36.73℃ 
 ちょっと下がった・・・。でもまだ高温な感じだから大丈夫だよね?
 時期が時期だけに下がって欲しくないなぁ。生理予定日まで後3日。
薬:プロベラ、ヘム鉄、コエンザイムQ10、ビタミンC
 鉄分もビタミンも不足しているっぽいので、サプリメントを飲んでみた。


なんとなーく、下腹部と腰が痛い感じがする。もう少しで始まってしまうのかなぁーって予感が・・・。


今日のごはん
朝ごはん
 食パン8斤1枚、ヨーグルト
昼ごはん
 紅虎餃子房 トマトスープ麺

 1023Lトマト麺

 酸味が利いててちょっとピリ辛な感じで美味しいです。

 ちょっとトマトが食べずらいですが・・・。
夜ごはん
 牛肉と野菜(玉葱、ピーマン)の炒め物
 大根のお味噌汁
 ご飯(玄米・精米半々)
 1023D