周期25日目(10月23日) 雨でどんより暗い一日
高温期9日目 36.73℃
ちょっと下がった・・・。でもまだ高温な感じだから大丈夫だよね?
時期が時期だけに下がって欲しくないなぁ。生理予定日まで後3日。
薬:プロベラ、ヘム鉄、コエンザイムQ10、ビタミンC
鉄分もビタミンも不足しているっぽいので、サプリメントを飲んでみた。
なんとなーく、下腹部と腰が痛い感じがする。もう少しで始まってしまうのかなぁーって予感が・・・。
今日のごはん
朝ごはん
食パン8斤1枚、ヨーグルト
昼ごはん
紅虎餃子房 トマトスープ麺
酸味が利いててちょっとピリ辛な感じで美味しいです。
ちょっとトマトが食べずらいですが・・・。
夜ごはん
牛肉と野菜(玉葱、ピーマン)の炒め物
大根のお味噌汁
ご飯(玄米・精米半々)