周期22日目(10月20日) | 木苺な日記

周期22日目(10月20日)

高温期6日目 36.4℃ すっごく低っ。もう駄目ですかね・・・。
薬:プロベラ


なんとなく体調が悪いです。倦怠感って感じ?フィットネスは時間が遅くなって行けませんでした。あぁ、もったいない。平日は、夕飯を作って、そして食べてとやっていると、フィットネスに行くの間に合わないですね。来週からは本格的に食べずに軽くにして、フィットネスに週2回は行きたいです。


今日のごはん

朝ごはん
 おにぎり、ヨーグルト
昼ごはん
 汐留メディアタワー そば処 千歳庵
  ミニカレー丼+そばorうどんのAセット(780円)

  1020L店  1020L店内  

  1020Lメニュー  1020Lそば  
夜ごはん
 チジミ(韮、牛ひき肉)
 中華風野菜スープ
 (韮、キャベツ、玉葱、ニンジンのオイスターソースの味付けスープ)

 1020D.