周期22日目(10月20日)
高温期6日目 36.4℃ すっごく低っ。もう駄目ですかね・・・。
薬:プロベラ
なんとなく体調が悪いです。倦怠感って感じ?フィットネスは時間が遅くなって行けませんでした。あぁ、もったいない。平日は、夕飯を作って、そして食べてとやっていると、フィットネスに行くの間に合わないですね。来週からは本格的に食べずに軽くにして、フィットネスに週2回は行きたいです。
今日のごはん
朝ごはん
おにぎり、ヨーグルト
昼ごはん
汐留メディアタワー そば処 千歳庵
ミニカレー丼+そばorうどんのAセット(780円)