ブラックベリーシェイク

昨日頂いたブラックベリーサワーを使ってシェイクを作りました。

果実も入れて　

氷とミルクを加えてミキサーで

最後に種が残りますが、　すごくおいしい

ポリフェノールもたっぷり、ドリンク

暑い夏には最高ですよ