今日の朝食！

今日の私の朝食です。

バナナトースト

食パンにバターをたっぷりバナナのスライスをのせ

ハチミツにシナモン

それをトーストして出来上がり！

バナナは火を通す方が栄養価が上がるということ

そこにシナモンパウダーをふりかけ

血管も元気になり一石二鳥

しかし・・・・・

カロリーが・・・・・・・

ダイエットとよく言うわりに

カロリーなんて気にしていないこの性格

この性格から治さないと

痩せている私はいつ見れるやら・・・・。