今日は おからでクッキーをつくってみました。
とても簡単で おいしいのでご紹介します。
材料
生おから １００ｇ
三温糖 ２５ｇ
お好みで シナモンパウダー
①
袋の中に おからと三温糖をいれます。
そこで 袋の上からモミモミ
しまーす！
②
①の袋の中にシナモンパウダーを適量いれます。
（私は 好きなので結構入れちゃいました）
また モミモミします。
③
オーブントースターで レンジシートを敷き薄く延ばして
袋の中のおからをお好きな形にして並べキツネ色になったらＯＫです！
（私は レンジシートを切らしていたので、アルミホイルで代用しました。
でも アルミだと 引っ付いてしまって・・・。
オリーブオイルを少し塗ると取りやすくなりました。）
シナモンは 毛細血管を強くしてくれるはたらきが あるそうです。
アンチエイジングや 冷性 が気になる方におすすめです。
おからは ダイエットの方にも 強い見方ですしおいしいです。
薄く焼く方が サクサクしておいしかったです。
ぜひ一度 試してみて