こんにちは 陽香里です
東京はついに3000人超えましたね
私が感染した日は、急拡大して950人でした
その時も急に増えたなと思いましたが
今では3000人越えですからね、、、
もはや、対策を徹底していても
誰でもなる可能性はあります
しかし
外出禁止とはいえ、どうしても移動せざるえない時もある
世の中オンラインの時代になってきましたが
社会生活すべてがオンラインではいかない
通勤、通院しなければならないなど色々あります
仕事も
オフィスのかた
ショップ、飲食、接客業のかた
どうしても人と接する仕事だったり
電車内、駅ホーム、エレベーター、エスカレーター
階段などなど
ワクチンをしていても
マスクをしていても
どこにも、安心安全なんてない
変異株の咳やくしゃみを浴びてしまったら、
、、一撃な気がします。。。
微熱や倦怠感などなにかしら体調に異変を感じたら
PCR検査に行ってくださいね
料金が自費で3万くらいと聞いて
躊躇なさるかたがいるみたいですが
体調に異変があれば公費になりますから大丈夫です
それよりも
ご自身が悪化してしまう
周りに感染させてしまうことのほうが
心配です
今もこのブログを読みながら苦しんでいる方
不安な夜を過ごされてるかた
どうか
1日も早く回復なさいますように。
さてさて
私の後遺症ですが
波があります
そして
徐々に良くなってきている症状と
出てきた症状があります
ひどい頭痛は、回数が減りました
倦怠感と微熱は
日中動いた日の夜から翌日の午前中まであります
あ、
そういえば
久しぶりに運動したら、ふくらはぎ、脇腹が
筋肉痛になりました
たいして激しくないんですが、、、w
これは高熱7日間だったのですが
発熱は筋肉でエネルギー消費されます。
でも熱がそんなになかったとしても
食事取りに行く以外、狭い部屋内で２週間過ごしてたんだから、そりゃ筋肉も落ちますね
なので
やはり
回復したら
リハビリがてら動くこともたいせつです
（無理しないように）
で、嗅覚味覚の
味覚のほうはだいぶわかるように
嗅覚もはっきりした匂いならわかる様になってきました
無味無臭ではないです
これは、先日後遺症外来の検査の時にも
あ、これ回復しますよ〜と言われたので
何ヶ月、何年とかにならずに済みそうです
というわけで波はあれど
・倦怠感 あり
・激しい頭痛 時々あり
・発熱 時々あり 回復傾向
・味覚 あり 回復傾向
・嗅覚 時々あり 回復傾向
・関節炎 なし
・精神状態 正常 回復
です
そのかわりきたのが
抜け毛
調べると
コロナ後遺症の脱毛は
大体、2か月後から
始まるみたいですが
私は2週間目くらいからジワジワやってきて
身体は回復していってるのに
放射線治療とかなにか特別な治療をしているわけではないのに、結構ゴソっと抜けます
私の髪が長いから抜けた時に
余計そう思うのかも。。。
これって
男性もそうなのかなー
軽症で後遺症無しで安心してそうな青年たちも
なったら焦るだろうな。。。
まあ私は
身体的につらい症状ではないし
さほど気にしてませんが
髪洗うとき、とかす時に
エッ⁉︎てなります
先日、お風呂場の排水溝蓋あけて掃除したら
髪の毛ごっそり出てきた
イメージはこんな感じ
（※写真はもずくです）
※排水溝の写真撮るにはあまりにも
、、、だったので
イメージに近いもずくの写真にしましたが
決して「もずく」のイメージ悪くならないように
私はもずく大好きです！
そんなわけで
ごっそり抜けるんですね〜
元々、髪が多いので今は大丈夫だけど
これも後遺症なのでまた報告します
抜け毛、とまって欲しいな
。
そういえば
療養中ずっと、髪ボサボサ、ノーメイク
お風呂も入れず、熱がない時になんとか手洗いしたTシャツとジャージだったので
元気になったら、出かけるところがなくても
きれいな格好がしたかった
買い物は行かないので
楽天でお洋服ポチしました\(//∇//)\
発送済みになってるので近々届くはずワンピース❤️
夏服ってリーズナブル\(//∇//)\
どこも出かけなくても
熟女でも女子であること
きれいなお洋服を着る、ちゃんとメイクをするって
気持ち明るくしますね❤️