ただいま脱・貧血キャンペーン中の橘花ですこんにちは。
提携先のクリニックで鉄剤は処方されているのですが、そのほかにもいろいろと指導されまして、とりあえず昨日のごはんに手羽先のスープを作りました。冬瓜も入れてビタミン的ななにか（深く調べてないから的外れだったかも・・・）も補ってみた、つもり。
黒ごまも私の分だけにどっさりふりかけてみた。
結構おいしかったんですが、
うちの旦那は手羽先が嫌いだったらしい
ほとんど残してました。気の毒なことしたな・・・。しかし元気な赤ちゃんのためだ許してくれ！ｗ
昨日は貧血対策の一環として、鍼灸院へマタニティ鍼灸に行ってきました。いろんな助産院と提携してる治療院のようで、たぶんその世界（どの世界だ）では有名なところのようです。
貧血に効くのは手首の内側にあるツボのようで、ここに毎日お灸するといいみたいです。
お灸自体は、６ヶ月頃にバースクラス（助産院主催の母親学級みたいなもの）で教わっていた三陰交（内くるぶしから自分の手指４本分上の部分）と、足裏のツボ（ここは冷えのぼせに効く）には毎日していましたが、手首は初体験。
あとはお尻が冷えているとのこと。妊婦さんは汗っかきになるので、ちょっと動いてもすぐ汗だくになるのですが、ショーツの内側にタオルを一枚はさむとかしておかないと、かいた汗でお尻が冷えてしまってよくないと。
私は特にお尻が冷えていたようで、かな～りお灸・・・されました。
「自分でもお灸したいので、マジックで全部しるしつけてください」とお願いしたんですが、帰宅して見てみたら、お尻が・・・すごいことになってるよ！
超・水玉。
「たぶん、旦那さんびっくりしますよ～
」とは言われてましたが、これはすごすぎたｗｗ
旦那もドン引きでした。位置を覚えておくために一応写メってみたのですが、ひどい。
水玉のうえに巨大なお尻・・・巨大すぎた・・・
産んだら絶対セルライトケアとヒップアップ筋トレしようと改めて誓ったのでした。
ちなみに貧血対策の鍼灸は毎週通うのがベストらしいです。というわけで来週も水玉ヒップです。
ああ～お金がとんでゆく・・・医療費控除の対象になるとはいえ、きついです～。
にほんブログ村