明け方５時ごろ、お手洗いに起きたのですが
そのまま眠れなくなってしまいました。
昨日（正確には今日ですが・・・）布団に入ったの、１時なのに
睡眠が浅くなるのは妊婦の仕様らしいですが、ここ最近は夜中にトイレ行っても
その後すぐ眠れてたんだけどなぁ・・・。
最大の理由はお腹がすいてどうにもこうにも寝れなかったってことでしょうか
早朝５時にムクリと起き出し、こんなこともあろうかと
前夜作っておいた焼き芋（安納芋。糖度が高くておいっしーの！）を貪り食う女。
焼き芋は、最近購入したオーブンレンジ「ビストロ」に「焼き芋」メニューがあるので簡単にできるのです。
しかし、
ビューティ度・はてしなくマイナス。
強いて言えば焼き芋ってあたりが若干ヘルシーさをかもし出してるかなｗｗｗ
このままボーっとしていたら完全に二度寝フラグですので、ブログのプロフィール編集なんかをしたり
していました。
そして現在、早くもまた腹が減っているわけですがどういうことですか。
そんな食いしん坊でいいのか！
ちなみに、助産院では早寝早起き、パソコンはなるべくさわらないように指導されます。
遅くとも１２時前には寝て（理想は１０時に寝る）、パソコンも読書も避けて目を休めること。
うちは旦那の勤務時間が２交代制なので、早番の週だと１０時就寝の朝４時起床が可能なんですけど
（ていうかそうじゃないと会社に間に合わない
）、遅番の週は帰宅が午前１時ごろなので・・・
「寝てていいよ」と言ってくれるけど、どうしても夜更かししてしまうんですよね
臨月になったら本格的に改善しなきゃなぁ。
ベビーの肌着とか手作りするのも、「目を酷使するから３７週までにしといてね」って言われてるし・・・。
むーん、なかなか厳しいですわ。
さて、洗濯でもしてきます。
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