風邪、引きました。
今朝起きたら「風邪引いてます」って顔になっていました。
何となく食欲もない。やばいよ～。
朝の部会からがんばって出て（遅刻したけど）
とにかく今日やるべきことだけやって
あとは、明日、あした！お先に失礼！
仕事が片付いたところでサッサと逃げるようにNR。
風邪のウイルスを殺す薬なんて
そんなの飲んだらわたしの何かも殺されるんだろうから
もう、風邪薬の一気飲みなんてしないで治そうと決意。
デトックスメニューを考えながら満員電車に揺られて帰宅。
・緑黄色野菜
・植物性たんぱく質
・動物性たんぱく質
・ビタミンC
・血液サラサラ食品
・温まる
・消化にいい
・すごくおいしくてたくさん食べても気持ち悪くならない
以上をすべて満たしていなければならぬ！
そして完成したのはどこかすさまじい納豆チゲ鍋でした。
治したいという辛辣な想いがもうもうと湯気を立てます。
入っているものは。。。（入れた順に）
にんにく・しょうが・長ネギ・玉ネギ・鱈・鶏肉・お豆腐
蓮根・山芋・お味噌・コチュジャン・甜麺醤・お酒・黒糖
自家製ラー油・かぼちゃ・キャベツ・ニラ・卵・納豆
完食したらもうすでにちょっと元気になってました。
デザートにイチゴを山盛り食べました。
こんだけ食べれるんだから全然ウイルスに負けてないです。
食後に最近ちょっと凝ってる漢方茶を煎れました。
チベットの紅花と雪茶と、雲南の甘草と蜂蜜。
紅花は体がすごく温まります。
雪茶はデトックス作用があるらしいです。
甘草は呼吸器に良くて
蜂蜜は。。。なんかおいしいから入れます。
雲南の蜂蜜はベタっとした臭味がなくて非常に美味です。
これで治らなければお医者さんに行きます。
近所に漢方薬だけで治すと豪語するお医者さんがいるのです。
甘草という漢方薬を常備しておくといいよと
教えてくれたのはそのお医者さんでした。
今朝起きたら「風邪引いてます」って顔になっていました。
何となく食欲もない。やばいよ～。
朝の部会からがんばって出て（遅刻したけど）
とにかく今日やるべきことだけやって
あとは、明日、あした！お先に失礼！
仕事が片付いたところでサッサと逃げるようにNR。
風邪のウイルスを殺す薬なんて
そんなの飲んだらわたしの何かも殺されるんだろうから
もう、風邪薬の一気飲みなんてしないで治そうと決意。
デトックスメニューを考えながら満員電車に揺られて帰宅。
・緑黄色野菜
・植物性たんぱく質
・動物性たんぱく質
・ビタミンC
・血液サラサラ食品
・温まる
・消化にいい
・すごくおいしくてたくさん食べても気持ち悪くならない
以上をすべて満たしていなければならぬ！
そして完成したのはどこかすさまじい納豆チゲ鍋でした。
治したいという辛辣な想いがもうもうと湯気を立てます。
入っているものは。。。（入れた順に）
にんにく・しょうが・長ネギ・玉ネギ・鱈・鶏肉・お豆腐
蓮根・山芋・お味噌・コチュジャン・甜麺醤・お酒・黒糖
自家製ラー油・かぼちゃ・キャベツ・ニラ・卵・納豆
完食したらもうすでにちょっと元気になってました。
デザートにイチゴを山盛り食べました。
こんだけ食べれるんだから全然ウイルスに負けてないです。
食後に最近ちょっと凝ってる漢方茶を煎れました。
チベットの紅花と雪茶と、雲南の甘草と蜂蜜。
紅花は体がすごく温まります。
雪茶はデトックス作用があるらしいです。
甘草は呼吸器に良くて
蜂蜜は。。。なんかおいしいから入れます。
雲南の蜂蜜はベタっとした臭味がなくて非常に美味です。
これで治らなければお医者さんに行きます。
近所に漢方薬だけで治すと豪語するお医者さんがいるのです。
甘草という漢方薬を常備しておくといいよと
教えてくれたのはそのお医者さんでした。