ブラーのあの歌が頭の中でループするような
画期的な公園が近所にあるのに
これまで利用しなかったわたしがバカだったのよね。
世田谷公園ってステキ。
昼過ぎからお友達ふたりと一緒に
ある決意を胸に世田谷公園を歩いて一周。
３人で公園ジョギングレディースの会を結成した。
昨日はスポーツ用品のファミリーセールで
ウエアとシューズを購入。
今日はそのコースの下見。歩くだけでした。。。
一周１１００メートルのバラエティーに富んだコース。
最初は３週ぐらいからかな。。。
５週ぐらいがんばれるのかしら。。。
この公園の宝はなんと言っても子供たちの遊ぶ遊具エリア。
有志のかっこいい大人たちが作った
ハンドメイドの遊具が並ぶ。そしてその場で作られていく。
のこぎりやらハンマーやら子供が触ったら危ないと
普通思ってしまうような道具がぶら下がっていて
子供たちも遊具作りに参加できる。
ありとあらゆる種類の犬が散歩してる。
猫までハーネスをつけられたり
三輪車に乗せられたりして
やや迷惑そうに歩いている。
お、次はフェレットだ。カラスに狙われないよう気をつけてね。
ありとあらゆる種類のお花が咲いている。
不思議の国のアリスの絵本みたいなバラや
サボテンの花なんかまで。
野球場で少年たちが輪になって座り
お母さんの作ってくれたお弁当を食べている。
ここを走ったらきっと季節の移り変わりを
心と体で感じられるんだろうな。ふむふむ。
ジョギングレディースの主旨は
別にダイエットでも何でもなくて
おいしいものを今よりさらにおいしく食べ
さらにおいしくお酒を飲めるように
体を動かしましょうというもの。
今日は歩いただけだし
昨日は贅沢な食生活だったので
今夜は軽くおつまみ程度で。。。
とはいえビールは飲みたくなっちゃうでしょ。
甘いものも食べたいじゃないの。
ビールのおつまみは
水を切ったお豆腐とひじきを混ぜたものを詰めた
ラビオリ風水餃子に
ねぎとしょうがを入れたピリカラ酢醤油をからめて。
先週納豆餃子作った時に余った餃子の皮を
どうやって再利用しようかなーと思い
ありもので作ったら結構おいしかった。
デザートはパンプリン。
牛乳と卵と砂糖とバニラを混ぜた卵液をパンにしみこませ
これをフライパンで焼けばフレンチトースト。
耐熱容器に重ねて入れてオーブンで焼けば
パンプリンができる。メープルシロップかける。
それにしても寒い。
あったかくなったから一度しまってしまった
コテツのベッドの中のホットカーペットを
もう一度出してあげた。
今日はあったかいベッドの中からほとんど出てこない。
画期的な公園が近所にあるのに
これまで利用しなかったわたしがバカだったのよね。
世田谷公園ってステキ。
昼過ぎからお友達ふたりと一緒に
ある決意を胸に世田谷公園を歩いて一周。
３人で公園ジョギングレディースの会を結成した。
昨日はスポーツ用品のファミリーセールで
ウエアとシューズを購入。
今日はそのコースの下見。歩くだけでした。。。
一周１１００メートルのバラエティーに富んだコース。
最初は３週ぐらいからかな。。。
５週ぐらいがんばれるのかしら。。。
この公園の宝はなんと言っても子供たちの遊ぶ遊具エリア。
有志のかっこいい大人たちが作った
ハンドメイドの遊具が並ぶ。そしてその場で作られていく。
のこぎりやらハンマーやら子供が触ったら危ないと
普通思ってしまうような道具がぶら下がっていて
子供たちも遊具作りに参加できる。
ありとあらゆる種類の犬が散歩してる。
猫までハーネスをつけられたり
三輪車に乗せられたりして
やや迷惑そうに歩いている。
お、次はフェレットだ。カラスに狙われないよう気をつけてね。
ありとあらゆる種類のお花が咲いている。
不思議の国のアリスの絵本みたいなバラや
サボテンの花なんかまで。
野球場で少年たちが輪になって座り
お母さんの作ってくれたお弁当を食べている。
ここを走ったらきっと季節の移り変わりを
心と体で感じられるんだろうな。ふむふむ。
ジョギングレディースの主旨は
別にダイエットでも何でもなくて
おいしいものを今よりさらにおいしく食べ
さらにおいしくお酒を飲めるように
体を動かしましょうというもの。
今日は歩いただけだし
昨日は贅沢な食生活だったので
今夜は軽くおつまみ程度で。。。
とはいえビールは飲みたくなっちゃうでしょ。
甘いものも食べたいじゃないの。
ビールのおつまみは
水を切ったお豆腐とひじきを混ぜたものを詰めた
ラビオリ風水餃子に
ねぎとしょうがを入れたピリカラ酢醤油をからめて。
先週納豆餃子作った時に余った餃子の皮を
どうやって再利用しようかなーと思い
ありもので作ったら結構おいしかった。
デザートはパンプリン。
牛乳と卵と砂糖とバニラを混ぜた卵液をパンにしみこませ
これをフライパンで焼けばフレンチトースト。
耐熱容器に重ねて入れてオーブンで焼けば
パンプリンができる。メープルシロップかける。
それにしても寒い。
あったかくなったから一度しまってしまった
コテツのベッドの中のホットカーペットを
もう一度出してあげた。
今日はあったかいベッドの中からほとんど出てこない。