はじめます。

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今更だけど、今月で三十路突入につき、

ダイエット始めます



産後の暴飲暴食で＋10キロ。。。

まずは、毎日運動します。

ということで、本帰国したお友達から譲り受けたモムチャンダイエットをひっぱりだしてみた。


たった15分なのに終わったら汗だく＆筋肉痛。


カービィダンスとどっちがきくのかな？

とりあえず一週間つづけます。

次回の一時帰国までに、痩せます。

なぜなら健康診断があるからw