ベリーダンス

以前ブログで紹介したベリーダンサー、ミナコさんのベリーダンスレッスンを受けてきました


私、超がつくほどリズム感ゼロなので90分のレッスン乗り切れるかな？（体力ではなく気持ちが）と少し不安でしたが、やり始めたら思いのほか楽しくてすぐに時間が過ぎてしまいました


初心者なので出来なくて当たり前なんですが、へんてこな踊りになってる自分を鏡でみるのがおかしくってしょーがない


でもミナコ先生は
『はじめは出来ないのが当たり前。それよりも楽しむ事が大事。なんかよくわかんないけど楽し～！と感じてもらえれば』とおっしゃってたので、遠慮なく楽しませていただきました


普段ヨガでの姿勢は下腹に力をいれて反り腰にならないようにするのですが、ベリーダンスも同じでした。

私、ヨガであれだけ姿勢に気をつけているのに。というより自然に姿勢が身に付いているのに、ベリーダンスではそれが思うようになりませんでした。
不思議
すぐ反り腰になってしまいました


そしてベリーダンスは腰をたくさん動かします。上に上げたり下げたり横にうごかしたり
慣れない動きで疲れるけど、
なんだかくびれができそう


レッスンの後半は曲に合わせて、少し踊ってみました。
下手っぴですがなんとなく踊れた感があってとっても満足しました



普段踊る事がまったくないので良い経験になりました。
ベリーダンス続けたら、きっと身のこなしもセクシーになるんだろうなぁ
ミナコ先生を見てて思いました

ミナコ先生と

ダンサーっぽくポーズをとってみました