特に大したものは作ってませんが、
今日の夕食
庶民的
食わず嫌いの冷奴が、意外と旨かったです
あ、ひとつだけ頑張ったのは、
親子丼に初挑戦
これには夫も箸が進んでいたようです
実はこの献立には理由がありました。
これらの食材のコンビネーションで、イライラ防止やストレス解消、疲労回復が期待できると、本にありました。
今まで見てくれの良い料理ばかり、自分を取り繕うように作ってきましたが、
身体のことを考えて調べると、
(レシピ本ではなく素材の図鑑のようなもの)
意外とシンプルで庶民的な献立のなかに
沢山のいたわりが詰まっていたのです
原因が解らず元気の出ない夫を前に
微力ななか出た策でした
妻という立場から出来る事のひとつは
毎日の食卓なのだと痛感しました
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