花粉症の改善ポイントは1日2本のバナナ!? | ゚・*COLORFUL カラフル*・゚

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4歳になった息子のキロク。
成長記録や子育てお役立ち情報について書いています♪

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春がくるのは待ち遠しいけれど
花粉症の方に悩む方にはつらい季節ですよね。

我が家は今のところ幸い花粉症の人はいませんが
いつ発症するかと毎年ドキドキしています。


ですが花粉症のために何か対策をしているか・・・と
もちろんそんなはずもなく・・・

くしゃみが出たり目がかゆくなったりと
何か症状が出てから初めて焦って対策に走ることになりそうです。


そんな花粉症に関するおもしろい調査について
プレレポ運営局さんからご紹介していただきました!





花粉症に効く食べ物といえばヨーグルトが有名なんだそうですが
実際効果を実感している人は少数。

ですがバナナを8週間食べ続けることで
花粉症の自覚症状抑制に効果があるという研究結果が!!


*詳しくはこちら:バナナ大学





毎日バナナを食べるのが日課の我が家にとって
これはナイス情報!!

むしろこれのおかげで毎年花粉症の症状がないのかとも思ってみたりw


せっかくなのでこれからも家族みんなで
毎日バナナを食べる生活を続けたいと思います♪