さてさて1週間ぶりの経過発表～
【樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 】
今週は一日だけ一回しかできなかった日がありましたが
それ以外は午前と午後、1回ずつ毎日ゆる→メラを頑張りました
そして気になる体重は・・・？？
21日目のカーヴィー記録先週差・・・▲1.3kg
累計・・・・・▲3.2ｋｇ
すごい～！1kg以上減ったぁ
これはツキノモノがやってきて、むくみがとれたからだと思われます！
でもこうして数字に結果が出ると頑張った甲斐があったなぁ。
相変わらず食事も夜は控えめにしてます。
その代わり朝はムシャムシャとなんでも食べます。
だからストレスフリー
お腹のお肉もちょっとずつ落ちてきたのを感じます。
ダイエット始める前に写真撮っておけばよかった！
絶対ブログには載せられなかったけど
よーし、こうなったら3月いっぱいはこの調子で頑張ろう！
復帰までにあと何kgやせられるかな～。
【カーヴィーダンスで楽やせ！ 】【カーヴィーダンスで即やせる！ 】
来週も元気に報告できるように頑張ります～
