今日のソロモン流、樫木先生の特集だった～
すごい魅力的な人で、ますますモチベーション上がったよ
樫木先生のTシャツほしくなった
【樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 】
昨日と今日の分をまとめて報告。
6日目のカーヴィー記録AM・・・ゆる+メラ 20分
PM・・・ゆる+メラ+ゆる 30分
ゆる+メラ 20分
前日差・・・▲0.1kg（累計・・・・▲0.8ｋｇ）
今日の一言：気合で午後は2回頑張った！
7日目のカーヴィー記録AM・・・ゆる+メラ 20分
PM・・・ゆる+メラ+ゆる 30分
前日差・・・▲0.1kg（累計・・・・▲0.9ｋｇ）
今日の一言：1週間で1kg弱。でも確実に効果が出てるよ～。
出張から一週間ぶりに帰ってきた旦那に
お腹へっこんできたって言われた
体重自体よりも見た目が結構分かりやすく変化してきた気がする。
ヘタレな私は今までこんなに長くダイエットが続いたことないので
（ってまだ一週間だけど
）引き続き頑張って続けていきたいと思います
【カーヴィーダンスで楽やせ！ 】【カーヴィーダンスで即やせる！ 】
：：：お知らせ：：：
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