昨日は「幸せコミュニケーション講座」に参加し、
「傾聴力」のトレーニングをしてきました。
与えられた課題に、まずは一人一人が自分の考えを決め、
次にグループになって話し合いをして、
グループとしての答えを決めていきます。
話し合いのルールは…
①トーキングスティック（棒）を握っている人だけが発言出来る（仮にAさんとする）
②発言者以外は、意義を唱えることはおろか、賛成や反対さえも発言出来ない
③次に発言したい人は、挙手をし、Aさんが言ったことを要約し、
Aさんが充分に理解されたと感じたら、初めて発言権を得ることが出来る
④①〜③を繰り返し、グループとしての答えを出す
⑤参加者全員が発言する
トーキングスティックは、ネイティブ・アメリカンに古くから伝わる
相手を理解し、共有し合うための強力なツールだそうです❣️
目的は、議論に勝つことではなく、相手の話を聴き、人の心を理解すること‼️
結論を出すまでに、かなりの時間がかかりましたが
たとえ自分の意見が違っても、
それは絶対的に尊重されるべきであり、理解されるべきであること
理解されることがこんなにも気持ちの良いものなのだと
とっても清々しい気持ちになりました。
理解することは同意するという意味ではないこと。
同意は出来なくても理解は出来る♡♡♡
自分の意見を言う前に、
相手が何を伝えたのか、相手の考えや気持ちを確認してから
自分の意見を言うように心掛けたいですね♡
今日も最後まで読んでくれて、
ありがとう。
