２８Ｗ０Ｄ
日本は新年度ですね
こちらはまだ寒く、土曜日も雪が降りました
そんな中、私もついに妊娠8カ月を迎えました
あ、ちなみにまだ吐いてます
体調の変化として、妊娠後期に差し掛かり、体液量が急増したせいか、貧血のせいか、とにかく心臓がバクバクして、息切れと疲れが半端ないです
確かに長男妊娠時も、ちょうど27週か28週の頃、勤務後、動悸が激しく少し休んでから帰ったことがありました。
この時期特有の現象なのでしょう
長男妊娠時は、その後切迫早産が発覚し、36週まで張り止めを飲むことになり、副作用でさらに心臓バクバク！！！
とても辛かったことを今でも覚えています
とにかく現在は、睡眠時間を増やし、疲れたらすぐに横になるようにしたら、少し動悸も収まってきています
最近少し予定を入れ過ぎて疲れたのかな？？
本当に妊婦って疲れやすくて辛いです。。。
今日も、マタニティヨガをしてきました
きっと家に引きこもっていたら、ひたすら動悸の事を心配してヤキモキしそう。
マタニティヨガは、気分転換にもなるし、週数の近い妊婦さんと悩みの共有も出来るし、本当に良い機会です
さぁ、妊娠後期に入ったことだし、動けるうちに出来ることはしておかなくては