最近、ゴハンを作る時に油を使ってないです。油カットになってヘルシー。
オーブンについていたブックや、タニタ食堂のレシピ本にあるように
パン粉をフライパンで少し焼いてからお肉やハンバーグの種にまぶしてオーブンで焼いています。 もちろん、パン粉を焼く時も油はひきません。
良く作るひじき、じゃがいも、挽き肉が入ったハンバーグ!
ひじきを増やし、挽き肉を減らす作戦。おかずが少ないと、ハンバーグを二個、三個と食いしん坊な主人が要求してくるので食感のある煮物や、スープをつけたりしています。
おかず作りが面倒だけど、できるだけお肉や脂を減らしたいので~(*^o^*)スープは、先月作ったキムチが酸っぱくなってしまったので中華の元を入れて溶き卵を加えて作りました。酸っぱくなったキムチの消費にオススメです。
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日本に帰ってから初めてパンを焼きました。スーパーに行くと色々な種類の食パンがあるので、作る気にならずでしたが主人が、オーブン買った時に私がパンを焼くと言ったことを覚えていてチクチク言うのでトライ。昔持っていたオーブンは発酵できたのか?分からないけど、今のレンジオーブンは発酵が簡単に出来ちゃう!
なんて素晴らしい\(^o^)/
ホームベーカリーは持っていないので、相棒のフードプロセッサーに練る作業を任せあっという間に焼き上げました。型がパウンドケーキ用しかないので、仕方なく使用。窮屈な型に詰め込んでしまった。(~_~;)
美味しい~! 明日の朝食にしようと思ったけど我慢できず…少し食べちゃった。
焼き上がりは、外パリパリ内モチモチで満足。作るパンは美味しいなぁ。今まで温度調整が面倒だと思ってた発酵も簡単に出来るし、色々作ってみよーっと。
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なんて素晴らしい\(^o^)/
ホームベーカリーは持っていないので、相棒のフードプロセッサーに練る作業を任せあっという間に焼き上げました。型がパウンドケーキ用しかないので、仕方なく使用。窮屈な型に詰め込んでしまった。(~_~;)
美味しい~! 明日の朝食にしようと思ったけど我慢できず…少し食べちゃった。
焼き上がりは、外パリパリ内モチモチで満足。作るパンは美味しいなぁ。今まで温度調整が面倒だと思ってた発酵も簡単に出来るし、色々作ってみよーっと。
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我が家たしか2匹目のバタフライです。
前回はオレンジ・バタフライでした~。
もう我が家増えることないアンティークなので
最終結果・・・・バタフライ2個でした~。♪
花粉の季節ですし、大通りに面してる
マンションでベランダに布団も干しづらいので
前から欲しかった布団乾燥機をお買いものしました。
平日、電気屋さんに一人行き
店員さんと交渉~。
ネットの最安値よりも1000円ほど高い・・・・ことを伝えたけど
「もうこれ以上は・・・無理です!」と言われてしまった。
最後に、
「じゃあ、端数200円 電車賃分ひいてください!」と
お願いしたら
走って交渉に行きなんとか引いてくれた。
電車賃分とはいえ赤字だけど
粘ってよかった~?!^v^
布団乾燥機、人生で初お買いもの。
お部屋を除菌したり
洗濯物を乾かしたりできるので便利です。
ほんのり暖かいくらいだけど
温風が出るので
なんちゃって暖房器具になってます~。












