こんにちは。
らんです。
著者 中島輝さんの
『自己肯定感の教科書』
買いました
近くの図書館で借りようとしたら
予約で埋まっていたので。
待ちきれなくて買っちゃいました。
まだ途中までしか読んでないけど
買ってよかったです。
最近仕事が忙しくて
まとまって読む時間が取れないので。
早朝ちょこっと読書。
朝起きるのが
ちょっと楽しみになりました
自己肯定感がぱっと高まる方法と
自己肯定感をじわじわと高める方法が
書いてあって。
ぱっと高まる方法は
今すぐにでも実践できます。
今日はさっそくツボを押してみました。
最近、『自己肯定感』というワードが
気になります。
私の中で
大きなキーワードになっているような。
うちの中で『自己肯定感』が高そうなのは
長女だけ。
あとの３人は低空飛行(笑)
この本によると。
自己肯定感は
周囲にも影響されるそうなので。
まずは私の自己肯定感を上げて
長男とだんなを引っ張りあげるか⁉
それにしても。
自己肯定感の低い３人に囲まれても。
高い自己肯定感を保っていられる長女って
一体…
ブログをたずねてくださった皆様、
いいね！ボタンを押してくださった皆様、
ありがとうございます。
それではまた