こんにちは。
らんです。
今日はなんとなく気分が下がっています
これといった理由はないのですが。
そんなとき、私はあまあまに自分を甘やかしています。
必要最低限の家事しかしない。
おいしそうなデザートを買ってきて食べる。
部屋を暖かくして、ぬくぬくの毛布にくるまる。
テレビ観たかったら観る。
ぼーっとしたかったらぼーっとする。
寝たいときに寝る。
先のことなんて考えない。
そして、そんな自分をまるっと認めてあげるんです。
自分の心の変化に気づけたね。
自分のこと、大事にできたね。
ゆっくり休んでいいからね。
まるで、元気のない娘に、寄り添うお母さんみたいに。
私を守ってあげられるのは私。
そっと自分に寄り添います。
ブログを訪ねてくださった皆様、いいね！ボタンを押してくださった皆様、ありがとうございます
それではまた