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最近、時々ラズベリーリーフティーを飲んでいます。
夜、抽出しすぎたラズベリーリーフティーを飲んだら、
お腹が、カチンコチンに張って、びっくりしました。
ラズベリーリーフティーの効能：
フラガリンという成分が子宮や骨盤の周辺の筋肉を調整し、
生理痛などのつらい症状を緩和したり、妊娠後期に
飲み続けることで分娩中の出血を抑えたり、
子宮の収縮を促し、分娩を楽にすると言われています。
さらに、ビタミンCや鉄分、カルシウムなどのミネラルが
豊富に含まれるので、授乳期には母乳の出を良くするとともに、
栄養価を高めるお手伝いをしてくれます。
安産のためにも妊娠中は出産1ヶ月前からが摂取目安です。
※こちら
からの引用
ということで、飲んでいたのですが、
濃すぎるラズベリーリーフティーは、危険かも。
