昨日は、あさりで鉄分補給!
貧血でひっかかったこともあって、ちょっと気を付けてみようと・・・
鉄分の錠剤を病院から出されて飲んでいるものの、
薬の力だけでなく、何とかしたいと思って・・・
クックパッドさんで、超簡単なレンジレシピを見つけたので、
昨日早速作ってみました。
あさりとキャベツのレンジ蒸し
キャベツとベーコンを一口大にちぎって耐熱の器へ敷く。
砂抜きしたあさりをのせる。
白ワインをぐるっとまわしかけて、バターも適量ちらす。
ラップをかけてレンジで1000w7分ほどかなあ。
とにかくあさりが開いたら出来上がり!
フライパンとか使わないし、洗いモノが少なくて済むお手軽レシピ。
これは嬉しかったなあ。美味しかったし![]()
塩分が、ベーコンとあさりからでるけど、たりなければ塩コショウしてくださいね。
あたしは粗挽き黒コショウをかけ忘れました・・・あったほうがよかったかも。
あさりは鉄分たくさんなので、今月は頑張ってあさり料理いろいろ作ろうかな。
なんたって、レバー嫌いだから・・・w
昨日はデザートに、母にもらったアンデスメロンを切りました。
めっちゃ甘かった
ウマウマ![]()
このままお皿にのせて出したら、旦那ちゃんに
普通、種のところとって出すでしょー!!!
って呆れられましたw
だって、そこをほじくって捨てて汁が減っちゃうのが嫌だったんだもん・・・w
食いしん坊とおおざっぱな性格が出ますねw
ついでに最近のお昼ゴハンをのせておきます。
ニラ玉チャーハンです。
鶏ガラスープの素と塩コショウ、しょうゆ、オイスターソースで味付けてます。
美味しく出来ました!
そういえば、最近夜トマト
にはまっています。
夜にトマトを1、2個食べると血液がさらさらになるっていう・・・
スーパーのトマト売場のうたい文句をそのまま信じて、
最近夜な夜なトマトを食べてますねw
たまたま、近くのスーパーでトマトを箱買いしてたので、ちょうどよかった!
9玉で398円だったんですからー!!安いよね!!!
最近、おなかも大きくて動くと疲れてしまいますが、
午後にちょっとお昼寝をするようになりました。
今までお昼寝って全然しなかったけど・・・
いよいよ身体も悲鳴かなw
昨日の夜、食後に横になってたら、マメコが中から左脇腹を蹴ったか
脇腹が突き出して、すっごい痛かったというか、不快感で変な感じでした!
うぉう!!!っと大爆笑しちゃいました。
9か月に入って、胃とか腸とか間違いなく圧迫されてるっぽくて、
あたしの身体の臓器たちが、マメコに占領されつつありますw
あと少し、マメコさんにはおとなしくしていてもらわなくては・・・![]()


