みなさま、こんばんわー
寒いですね。。
12月って、こんなに寒かったかなぁ
妊婦さんに、冷えは大敵
寒いと、ココロも冷えてしまうそうです。。
ココロモカラダも、ぬくぬく、あったかくして過ごしたいものですね
わたしが、ここしばらくハマっていること。
それは、、
靴下の重ね履き
世間では、「冷え取り健康法」と呼ばれていたりします。
絹→綿またはウール→絹・・・と履いていきます。
わたしは、初めの2枚は5本指靴下です♪
重ねれば、重ねるほどいいそうですよ!!
真夏もそうやってましたが、驚くほど、、暑くないんですよねー。フシギ。。
何にいいか!?って。。
わたしも、よく分かりませんが（笑）
毒だし??
3枚目だけが破れるんです!!!!それもかかとだけ。。
毒だしの効果は良く分かりませんが、足もむくみにくいですし、あったかいです
冬はとくに冷える方が多いので、重ね履き用靴下の売れ行きスゴいんですよー。
よく売り切れてます
それと、、陶器製の湯たんぽと、面倒だけど、、半身浴!!!!
湯たんぽなしの冬は、もう考えられません（笑）
陶器がいいんですよー。
あったかさが、なんか違うんですよね
どうぞ、お試しくださいませ