8月7日の『情熱大陸』にカリスマトレーナー樫木裕実さんが登場してましたね。
樫木裕実さんのお名前は雑誌などで拝見していました。
樫木裕実さん考案のエクササイズ「カーヴィーダンス」
25年以上にわたり、ダンスやフィットネス業界に携わった経験から生まれたオリジナルメソッドだそうです。
手軽に女性らしいボディラインを作り出せるとして大きな話題になっていますね。
なんといっても、「奇跡のくびれ」
ご自身、48歳という年齢でいらして、身長156cm、体重48kg、バスト84cm、ウエスト56cm、ヒップ84cmというスタイル。
う、うらやましい…。
私も40すぎて、もう、年だから…とあきらめの気持ちでいましたが、いや、年齢じゃないですね、やるか、やらないか、本人の心がけ次第。
今日から私もエクササイズを始めますっ！
話題沸騰中のカーヴィーダンスの考案者である樫木裕実の開発プロデ...
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