施術前の短いインスタLive♡
👇
でもめちゃくちゃ大事なこと喋ってるから
ぜひ参考にしてくださいね😊
今回は、
床に座る座り方！
こんな座り方してませんか？
ってところです😌
あるあるだったりするけど、
自分で実はしている座り方…
負担になっていることに気づかないーー！
ってことも…
自分じゃ自分のことわからないことも多いもんね‼️
だから…
少しでも自分がどうしているかなーって気づいて欲しい❤️
座り方ひとつで、
股関節の痛み
腰痛
尿もれ
リスクになっちゃうこともあるよ😱
みんな気をつけてみてね😊
沖縄𓇼宮古島𓇼
女性のためのコンディショニング
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【整体】妊婦・産後・一般女性
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身体作りのためのセルフケア指導
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