久しぶりのインスタLIVE❣️
ココから👇
妊婦さん🤰産後のママさん🤱の
背中の張りが強くて
痛みツライー😣という方は、
ちょっとした姿勢を
気をつけるだけでも
張り感も減るし
痛みも減ってきます😊
座り方ってめっちゃ大事‼️
ちょっとしたことだけど、
知ってるのと
知らないのでは変わるので、
まずは見て見てね😊
そして妊婦さん🤰も
日常生活での姿勢の中で
お腹の空間をしっかり確保してあげて😌
出産のむけて
骨盤の動きもしっかり出しておくと
いいよー😊
また
お伝えしたいことあるから
近いうちにLIVEしまーす😊
聞きたいことがあれば
ぜひ聞いてください♪
沖縄𓇼宮古島𓇼
女性のためのコンディショニング
rasi-ku (完全予約制)
【整体】妊婦・産後・一般女性
・肩こり・腰痛・股関節痛・恥骨痛・尾骨痛、
生理痛など各種痛み。
・尿もれなどに対する施術、
身体作りのためのセルフケア指導
・骨盤調整
・骨盤底筋トレーニング
【訪問型】お家に伺います🏠🚗💨
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