【 5月講座・教室予定 】

こんにちは

いつもの方も…初めましての方も…

ブログ訪問ありがとうございます

南国宮古島

自分らしく生きる女性のサポーターmegumiです

理学療法士の資格を持ち、

産前産後のママをはじめとした女性専門のコンディショニング、

講座・教室を開催しています

初めましての方は、こちらから

https://profile.ameba.jp/me

『平成』も残すところあと4日

時代が変わります

『令和』はどんな時代になるのか…

楽しみです

そして大型１０連休前最後の平日

今日、午前中「ママエクササイズ教室」

午後に「マタニティからだ講座」を開催しましたが、

産婦人科さんも駐車場ないくらい外来がいっぱいでした

銀行もいっぱいだったし、

みんな連休に向けてどこも人がたくさんですね

連休中、毎日何するか…

悩ましいかもですが、

皆さまも連休楽しんでくださいね

今日は5月の講座・教室予定をお知らせします

５月の講座・教室予定

【場所：奥平産婦人科医院】

🤰マタニティからだ講座

（対象：安定期に入った妊婦さん）

◉５月17日(金)14:00-15:00 (¥1500)

🤱産後ママ講座

（対象：産後1ヶ月検診後、体調の安定したママさん）

◉５月17日(金)10:00-11:00 (¥1500)

👶抱っこ教養講座

（対象：抱っこ紐ご利用のベビーちゃんとママさん。月齢に関してはお問い合わせください）

◉Part1: ５月９日(木)10:00-11:30 (¥3000)

「キレイで楽ちん！ママも赤ちゃんも快適 抱っこ紐講座」

◉Part2: ５月23日(木)10:00-11:30 (¥3000)

「抱っこで！美オーラママに大変身！講座」

👭ママエクササイズ教室

（対象：産後３ヶ月以上。体調の安定しているママ）

◉５月10日(金)10:00-11:00 

◉５月24日(金)10:00-11:00

ママエクササイズ教室の料金体系が4月より変更になります。

ママエクササイズ教室（2名以上での教室開催）

単発）¥1500

６回回数券）¥8600

教養講座割① 6回回数券）¥6000

 (抱っこ教養講座Part1/2ともに受講された方）

教養講座割② 6回回数券）¥7500

 (抱っこ教養講座Part1/2どちらか一方受講された方）

   

エクササイズ教室に関しましては、

内容はその日の参加者に応じて変更しております。

（ストレッチ、ヨガ、骨盤底筋トレーニング、ウォーキングなど）

継続された方が、やはり効果が感じられるので、

今回、回数券を作成しましたご検討ください

🧘‍♀️子宮美人ヨガ

昼の部：8・22・29日(水)

　14:00-15:00 (¥1500)

【場所】ゆいみなあ（２F茶室）

※29日のみ(１F小会議室)

夜の部：8・15・22・29日(水)

　19:00-20:00 (¥2000)

【場所】ゆいみなあ（２F講習室）

ヨガクラスも、回数券のご用意もあります🎫

昼の部：４回券(¥5800)  / 8回券(¥11200)

夜の部：４回券(¥7800)  / 8回券(¥15200)

単発も可能です。

お早めのご予約お願いいたします🤲

※1日(水)はお休みになります

妊娠期・産後、女性の体の痛みやトラブルについては、

整体（コンディションニング）にて、

体をお一人お一人みさせていただいております

整体（コンディショニング）は、講座・教室日以外で、

日程・時間調整の上、ご予約いただいております。

整体に関しましては、

＊ご自宅への訪問

＊グリーン鍼灸整骨院さんでの施術が可能です♪

お気軽にお問い合わせくださいませ

💁‍♀️整体（コンディショニング）

GW期間中の営業時間の整体は、満席となりました

【空き】

◉午前⭕️：13・15・16・20・21・22・27・28・29・30・31日

◉午後⭕️：13・14・20・21・24・27・28・30・31日

　　　　（14・21・28・30日は14時最終受付）

・初回90分：¥4500

・2回目以降60分：¥4000

現時点での空き枠です

時間はご相談させて頂きます。

お問い合わせ時には、すでに埋まっている可能性もありますのでご了承くださいませ

ご予約・お問い合わせ心よりお待ちしております

では、皆さま良い連休をー

rasi-kuの活動内容の詳細は、こちらで確認できます

https://peraichi.com/landing_pages/view/rasiku2017

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女性のためのコンディショニング rasi-ku

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　また、定期的にLINE先行で講座や教室の予定などのお知らせが届きます。）

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TEL: 090-7464-8546(國吉)

(お電話は施術や講座、教室中は出れませんので、後ほど折り返させていただきます)

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