朝7時に起床
（母と暮らし始めて直ぐは、母が5時や6時に目を覚ましてウロウロするので、私も5時や6時に起きていたが、今は規則正しい生活サイクルができてきて、7時に落ち着いた感じ）
7時から8時まで
朝一の母の血圧測定
ゴミ出し
朝食準備（母にも手伝ってもらう）
洗濯機を回す
8時
朝食、母に薬を飲んでもらう（5種類）
その後朝食の片付け
洗濯物を干す（母にも手伝ってもらう）
2回目の洗濯機を回す
9時半
母はリハビリ（少額の病院代を持たせ、歩きか自転車を押して行く・雨の日は私が車で送迎）
※普通にお金を渡すと、病院の帰りに持金全て使い買い物してきてしまうので
10時過ぎ
2回目の洗濯物を干す
（母の家の洗濯機は小さいので、毎日2回くらいは洗濯機を回す）
乾いた食器を片付ける
掃除機をかける等
11時過ぎ
母が帰ってくる
昼食の準備
12時
昼食
母とニュースを見たり談笑
13時
昼食の片付け
13時半
買い物へ
14時半
母が好きな鉢植えの手入れ
もしくは脳トレーニング
（脳トレーニングと言っても、母が好きな間違い探しや熟語の文字をあてはめる物や数字を見つける物）
※間違い探しは母のお気に入りで、最初の頃は5つの内2つしか見つけられなかったのが、3つになり4つになり、7つの間違い探しに増えて、今では11個の間違い探しに挑戦して、全部見つけられる程になった！
私は母の正面に座り、母の様子を伺いながら家計簿をつける。
これも最初は、母だけ1人で座ってもらって脳トレしていると、直ぐに飽きて席を立ってしまっていた。
私が正面に居て、同じ様に書き物している事で集中してくれる事がわかった。
3時半
洗濯物を取り入れる（母にも手伝ってもらう）
4時
束の間の休憩
2人で手作りレモンスカッシュを飲むのが定番
（私は蜂蜜では無く、キビ糖を使う。母が極度の便秘症の為、腸内環境を整える意味と糖尿もあるので甘さ控えめで。炭酸水は自律神経緩和に一役買ってくれるとか？）
4時半
夕食の準備（母にも手伝ってもらう）
5時半
夕食
（少し早いのだが、母が夕食を早く食べたがるのとつまみ食いを防止する為）
夕食後の薬（1錠）を飲んでもらう
6時半から7時半まで
夕食の片付け
母はニュースを見たり、自転車にカバーをかけに行ったりする
7時半から9時まで
母がお風呂
（洗髪だけは、母の腕が上がらないので、私がする）
母の髪の毛を乾かす
就寝前の薬（処方された漢方の便秘薬）を飲んでもらう
緑内障の目薬を指す
足の爪の水虫の薬を塗る
右足に外反母趾のサポーターをはめる
寝る前に夜の血圧測定をする
9時
母は9時のニュースを見ながら就寝
家族にLINEや電話
洗濯物を畳んで片付ける等
10時半
私のお風呂
11時半から12時
母がTVをつけっぱなしにしている事が多いので、様子を見て就寝
こんな感じで、1日アッと言う間に過ぎていく。
これは母の家でのスケジュールだが、私の住処では多少変化する。
別に分刻みで動いているワケでは無いけども、なんとなく規則正しい生活になっているんかなぁ〜？