自分に優しくする
ありのままで生きる
自分の心に従う
ってきくと
どんな感情がわきますか？
そんなん 結局の所
わがままやん
って思いません？！
わがまま=だめ
ありのまま=だめ
って自分に✖をつけて
責めるきっかけにしていませんか？
（自分の）○○したい！
って気持ちに素直になることに
すぐに✖をつけちゃう、
そのクセに気づこう。
確かに昔は
それ、大丈夫なん？
そんなん無理やって
って言ってくる人が
あなたの周りにいたでしょう。
（浮かんだのは誰？ｗ。）
今は 言ってくれるボディガードがいないから
自分で自分に 言ってるのだよ。
良いやん。
自分に優しくしたって。
他人（ひと）には優しくできるのに
自分には厳しすぎやしないかい？(*^-^*)
自分に優しく✨
=完=
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ありがとうございました。
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元美