目を鍛える

現代人の生活は、物を見る距離が「50～80cm以内」でおさまっているようです。

パソコン、読書、書類作成などのデスクワークが中心の人たちはもちろん、物作りメーカーの現場で働く人たちも同じです。

「近くを見る」「遠くを見る」の目の運動を意識的に取り入れることが必要です。

とのこと。とにかく視力を鍛えることは良いことだということだね。

現代社会は近視社会だから目が悪くなるんだよなあ。

昨年の同窓会でも何人かメガネをかけていたしね。

ちなみに遠くとは５ｍ以上らしい。

中途半端やなあ。

部屋内ではなかなか５ｍは取らないし、とりあえず外にでたら５ｍやな。

５週間後検診

５週間後検診に行ってきました。

とりあえず順調といった感じである。

次は２ヵ月後検診ということでたくさん目薬もらって帰りました。

目薬研究所 第二話

血清点眼薬からヒアロンサン０．１というやつになりました。

ヒアロンサン０．１

　　　ヒアルロン酸ナトリウム　　・・・１ｍｇ

　次の疾患に伴う角結膜上皮障害→(1)シェーグレン症候群，皮膚粘膜眼症候群（スティブンス－ジョンソン症候群），眼球乾燥症候群（ドライアイ）などの内因性疾患，(2)術後，薬剤性，外傷，コンタクトレンズ装用などによる外因性疾患