2m4d 今の体調

こんにちは！

生後の表記を元に戻しました。
アプリで表示されたので！

ちなみに参考にしているアプリは
ninaru babyです。

妊娠中もninaruの妊婦版を使っていました。

色んな情報があるので、
かなり参考にしています。

月例に合わせてくれるので、
まさに欲しい情報や知らなかったことなど、
手軽に見れます♪




今、姫ちゃんは、私のお腹の上で寝ています。

昼寝はいつもこんな感じ

どうやったら一人で寝れるんだろ…



さて、２ヶ月になって、姫ちゃんの様子は前回書きましたが、

私の様子も…



体重
妊娠前よりマイナス1キロです。

産後すぐに体重は減りました。
完ミですが、それなりに減る。

といっても糖尿病予備軍と言われてからは、
お菓子や食事も減らしているからかな。

ただ、それでも太っているので、
これを機にあと9キロ落とせたらいいなぁ。


体型
これが戻りません！

お腹ポヨポヨです
骨盤も広がったまま。
(ベルトも体操も何もしてない)

妊娠前のショーツを履いたら、
太ももからキツさを感じました。

余裕のあったパンツもお腹キツめ。
それでも履いていますが。

エクササイズしたいけど、
お腹の傷が怖くてできません。

あやすときのスクワットくらいです。


お尻が痛い！
痔ではないです。
座ったときにお尻が痛いです！

退院後はそんなに思わなかった気がしますが、
ここ1ヶ月くらいは痛いかも。

座ったり立ったり本当に大変。

ソファに座るときも痛いです。

そういえば術後もメッチャ痛かった。
寝たきりで上ばっか向いていたからかな。
あまりに痛くて旦那さんにマッサージしてもらいました(笑)


その他も痛い(笑)
足も痛いし、手の指も曲げずらい
(これは出産前から)


帝王切開の傷
まだたまにズキッとします。
子ども抱っこしてるときとか…
こんなにまだ痛むもの何ですかね

傷痕もまだ赤っぽい。
白くなるには時間かかるのかな…

専用のテープもあるみたいだけど、
やった方がいいのか、
やらなくてもいいのかよくわからない。

1ヶ月検診のときに話したけど、
気になるならやって見た方が、
と言われただけです。

私の治り状況が知りたかったのですが…



肌荒れ
これが特に酷い！

肌荒れしやすいのですが、
大きなニキビがどんどんできます。

あごとおでこも

皮膚科に行って薬を飲んでいます。

治るといいな。




姫ちゃんが、背中スイッチ発動したので、
抱っこしてきます～