こんにちは。
ついに30週になりました！
あと10週…！
他のブロガーさんの出産レポも増えてきて、
どんどん自分の出産も迫ってきている
気がします
怖いよーー！
さて、最近の症状です。
歩くとお腹が痛くなる
特に寝るとき背中が痛い
逆流性食道炎っぽい
胎動がウネウネ激しいときがある
床に座ると立つとき辛い
こんな感じです。
最近気づいたものは、
背中が痛いってやつです。
寝っ転がると、腰の少し上で背骨の両側当たりが、
なんか痛いんですよね。
握りこぶしの出っ張りで、
グリグリ押してます。
肩回りが固いので、
あんまり上の方は届かなくて、
それもまた辛いですが
昨日ネットで調べて、
ヨガの猫のポーズが効くかもしれないので、
意識してやってみます！
あとは、床に座った状態から起きるときですね。
家が狭くてダイニングテーブルが置けないので、
ローテーブルを使って食事しています。
ソファを背もたれにしているので、
テーブルとソファの間が狭いのです。
身体を反転させるにも狭いし、
お腹が大きくて腹筋が上手く使えないし、
いつも一苦労します。
本当に辛くなってきたら、
ソファで食べちゃおうかな…
でも、ソファも割りと背もたれに沈みこむので、
立つの大変なんですよね…
今更ながら、ダイニングテーブル欲しいです。
置けないですが。
さてはて、
産休まであと1ヶ月切りました！
(少し早めに入ります)
部屋の片付け、出産＆育児用品準備など、
まだまだやれてないことたくさん！
旦那さんと協力しながらやれたらいいな。
ついに30週になりました！
あと10週…！
他のブロガーさんの出産レポも増えてきて、
どんどん自分の出産も迫ってきている
気がします
怖いよーー！
さて、最近の症状です。
歩くとお腹が痛くなる特に寝るとき背中が痛い逆流性食道炎っぽい胎動がウネウネ激しいときがある床に座ると立つとき辛いこんな感じです。
最近気づいたものは、
背中が痛いってやつです。
寝っ転がると、腰の少し上で背骨の両側当たりが、
なんか痛いんですよね。
握りこぶしの出っ張りで、
グリグリ押してます。
肩回りが固いので、
あんまり上の方は届かなくて、
それもまた辛いですが
昨日ネットで調べて、
ヨガの猫のポーズが効くかもしれないので、
意識してやってみます！
あとは、床に座った状態から起きるときですね。
家が狭くてダイニングテーブルが置けないので、
ローテーブルを使って食事しています。
ソファを背もたれにしているので、
テーブルとソファの間が狭いのです。
身体を反転させるにも狭いし、
お腹が大きくて腹筋が上手く使えないし、
いつも一苦労します。
本当に辛くなってきたら、
ソファで食べちゃおうかな…
でも、ソファも割りと背もたれに沈みこむので、
立つの大変なんですよね…
今更ながら、ダイニングテーブル欲しいです。
置けないですが。
さてはて、
産休まであと1ヶ月切りました！
(少し早めに入ります)
部屋の片付け、出産＆育児用品準備など、
まだまだやれてないことたくさん！
旦那さんと協力しながらやれたらいいな。
