ご存知のとおり、普通に中止になりましたね。
まあ仕方ないですね。 とりあえず、山頂権は次回も継続してもらえるとよいのですが。
レースをみこんで、先週は、まだ緊急事態宣言中でしたので、 県内の鹿野山で坂錬
登坂距離は短いのですが、心肺と脚の強化はできます。
で、本来なら今週も坂錬して、宣言明けの来週から富士山本コースの練習にいくつもりでした。
どうしようか。。
とりあえず昨日は少し涼しく雨でしたので、平地ペース走。 本日はもともと県内仲間とのラン予定でしたので、そんな週末メニューでした。
無補給でやりました。
超ウルトラ制覇のために、燃費向上が課題ですので、大江戸での気絶以降、普段の練習では補給なしでやってます。 （水は少しとってます）
今日は暑かったですね。
いつもの稲毛～花見側コース
さて、来週以降、どうするか。 一度くらい富士山坂錬にはいこうと思います。 べつに普通に平地レースの強化にもなりますしね。
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ところで、年代別ランキングですが、 今年は参加者が少ないせいか、別紙付録ではなく、本誌内に掲載されてましたね。
念願の名前が載りました！ （これが最後にならないように精進しますｗ）
あと前回のデータから推定してみた順位もぴったり合致してましたね。
で、、今回の統計によると、なんと男性サブ３率は２４％！ サブ３h１５mで３６％、 サブ３．５で５２％。
これは見方によっては、ランニングに対して競技として真面目に取り組んでいる人を母数とすると、その４人に一人はサブ３を達成している、と考えることもできるかと思います。
ということで、逆に勇気をもらえました。
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おまけですが、 これ、めちゃくちゃ旨いです！
テレビでサンドの伊達ちゃんが紹介してて、しばらく品薄でしたが、ようやくいくつかのスーパーでみれるようになりました。
カロリーはゼロですｗ
道程は続きます。
