疲労がたまっているようで、とりあえずこなしただけのメニューとなりました、、、
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2021/1/31 第43回UP RUN江戸川区東大島荒川河川敷マラソン大会
会場です。 この主催者の大会の中で、テントもなく、一番簡素かもｗ
さて、土曜もそんなにハイペースではない（4'40くらい）１５ｋｍのペース走をして
そのくらいならセットで目標Mペース（4'30）でハーフは普通にいけると考えてたのですが、
土曜の時点で身体がかなり重くて、、、
昨日は最初の５ｋｍで、あー疲れている、まったくダメだ 身体が動かん、、 だったとさ。
（２ラップ目は時計押すのが１００ｍくらい遅れました）
2.5km折り返しコースなのですが、かなりの強風で、向かい風の片道はキロ５もつらい始末ｗｗｗ
とりあえず、身体の状態なりの、心拍負荷はかけましたので、まあよいです。
つらさがうかがえます。
どんな距離でもPBを出すということは、その人の身体にとって未知の負荷がかかっているので、疲労の抜けが遅いということも聞きますが、２週前の３０ｋｍPBの影響かもしれませんね。 そう思うようにします。
ここまで、できることはしてきたので、しっかり疲労抜いて、どこかでフルに挑みます。
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さて、先日紹介の こいつと
追加でみつけた、こんなやつも、食してみました！！
まあ普通においしかったですね。
ポテトは、そんなにポテト感はないでしたｗｗ ちっちゃい破片が数枚あるくらいｗｗ
味は、普通のソースと同じでした。
こってりラー油のほうも、ガーリックチップスが数枚あるくらいｗｗ
味付けはソースではなく 塩系？ ちょっと前に流行った 食べラー味といったところでしょうか？
疲れているので濃い味は身体にしみわたり、とても平和なひとときでしたとさｗ
たんぱくな食レポですみませんｗ
またチャレンジ精神をくすぐる商品もお待ちしております。
道程はつづきます。
