基本、拙ブログはレースレポなのですが、レースがないので、フル以上を時計とめずに走ったら、それも含めてしまおうかｗｗ
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2020/5/31 船橋三番瀬埠頭マラソン
昨日の日曜は、いつものコースでまた走ってきました。
ぐるぐる、ぐるぐる －－ ｗｗ ４２周の旅
７０ｋｍの次週としては、まあそこそこ走れたとは思います。
先週、途中で気持ち悪くなったので、早朝から走り始めたのですが、
３０ｋｍ 過ぎたら日も昇ってきて、また気持ち悪くなってしまいました。
無理せず、水浴びしながら、、、 あぶねー
身体が暑さ馴れするのに２～３週間かかるようですので、まあ毎日汗を少しづつ流すようにしたいと思います。
真夏より、意外と暑くなりかけるこの時季が身体も馴れておらず、熱中症になる方が多いのでみなさんも気を付けましょう。
心拍は、まあ脂肪燃焼ゾーンでいけたのでよいでしょう。
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で 予告どおり、 ５月は、自己史上最高距離を達成できました。
もちろん、 走行距離 ＝ タイム というわけではありません。 マラソンはそんな単純なものではないです。
ただ、 安定感 と メンタルの上限 は確実にあがると思います。
レース中に心が折れかかったときのよりどころになると考えます。
あれだけ走ったんだろ、自分は！！
あきらめたら、あれだけ走った自分に対して、失礼極まりないだろっ！！ あわせる顔がないだろっ！！ てな具合でね。
あと、たくさん好きな物を食べれますｗｗ
道程は続きます。
