いよいよ別大一週間前となりました。
毎度慣例の１０ｋｍレースに参加です。
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2020.1.25 第6回 赤羽トライアル
以前のブログで、堀切橋と書いていましたが、別の主催者もたまにはと思い、変更してみました。
http://takashi.daa.jp/akabane_c/
ですが、不覚にも、１０時スタートなのに、起きたら（目が覚めたら） ８時すぎ。。。。
今週仕事がまとまってあり（いつも受け流すのですがｗｗ、今回はかわせずｗ）、忙しく、昨日までちと遅くなりまして。
とりあえず急ぎ会場に。
先週ハーフのタイムから４２分切りで走りたいなあと思っていたのですが、、うーん、身体が重い。
スタート
ゴール
アットホームですｗ
ということで、前半からつらく、後半もつらく。。
前半 ２０：５０秒 後半 ２１：２４秒 疲れました。。
てか、先週のハーフの１０ｋｍ通過とほとんど変わらずでしたｗｗ
まあ、調整なので、そこそこ適当な負荷で走れば今日はよいのです。
心拍あがらずですが、まあ良しとしましょうｗｗ
負荷は低め？？ｗｗ
人間は、朝の目覚め時から、通常のパフォーマンスを出すのに４時間かかるといわれますが、そのとおりだったと思うようにしますｗ
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で、届きました！！
なんだか、案内書も、普通の大会とオーラが違うような気がしますｗｗ
身が引き締まる思いです。
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ところで、ガーミン使いの方なら、ご存知でしょうが、昨日、今日でバッチが貰えました。
ときどき、意外なバッチがもらえますねーｗ
なので、とりあえず、毎日何らかのログをとっておくことをおすすめします！
道程は続きます。
