初参加から4ヶ月連続の参加です！
ラスト一周の鐘もあります。
こんなくそ寒いのに集まるランナーはガチですなー
19時スタート20分前（いや10分前）でもエントリーできますｗｗ
さて、別大から10日以上たって、ほぼ回復しましたが、これだけ寒いと筋肉危ないし、来週レースもあるので、安全にそこそこの負荷で走りました。
ただ、いつも 3～4kmが一番たれるので、あえて今日は上げてみました。
なんとかキロ4ジャストなら、少しだけ余裕を感じられるところまで戻ってきたのはよかったです。
今日の参加者は7人いまして、4位でした。
女性参加者が一人いて7位でしたがそれでも21分台、あいかわらずレベル高いですねー。
また、来月！！
道程は続きます。