さあ、勝負です！！
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2019/2/3 第68回 別府大分毎日マラソン
大分空港、降りたところで、気合が入ってきます。
別府ビーコンプラザにて 前日受付です。
全エントリー選手の名前があります。 （東マラもありますけどねｗｗ）
うみたまご、スタート地点も下見
ゴール地点も下見、 栄光の競技場入口
Inoさんが写り込みましたｗｗ
この日のローディングは、昼、こちらではなじみのファミレス Joyfulで、日替わりランチ
受付時にもらえる５００円チケットで、赤飯おにぎりと、カツサンド（写真とるの忘れたｗｗ）
ランナー広場はこんな感じ
そんで、夕飯は、Joyful経営の グーカレー という一回盛り放題の店
マーボーなす、牛丼、カレー あと、チキン南蛮を追加ｗｗ
寝るまえに、とどめに、豚骨ラーメン
前回２年前にPB出したときも前日は食べまくったので、ゲン担ぎですが、いやー、食いました。
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明けて、勝負の日、、、 ですが、ちと暖かいです、、
これはもうしかたないですね。 その日の条件でベストを尽くすのがマラソンですから。
目標は、PBで、３ｈ１５ｍ 狙い
２週前のハーフで Vaporfly４％で ９０分切りした時に、これは、もうフルでチャレンジするしかない！！ と決意しました。
２３分／５ｋｍラップ設定（＝キロ4'36 ゴールタイム ３ｈ１４ｍ）です。
このシューズでなければ、おさえめ キロ4'45 程度で考えていましたが、このシューズの可能性を実験することとしました。
これまでのレース史上で一番の突っ込みです。 潰れてもそれは経験になり、何か得るものもあると考えました。
ただ不思議と、潰れてもなんとかなる、という根拠のない自身はありました（それなりの準備をしてきたからでしょうか）。
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とくに、議員さんや、ゲストの挨拶などなく、、 号砲！！ （競技会ですからね、もちろん仮装NG）
気合をいれて、 さあ、いくじょー！！
別大は、自分の前の選手は、すべて自分より良いタイムの選手なので、スタート時からまったくストレスありません、むしろ抜かれていきます。 周りの選手の気合の入りかたが 半端ないっす。
一般市民ランナーにとって、今日ALL☆OUTしなければ、いつやるんだ！！？？ そういう大会です。
～５ｋｍ ５～１０ｋｍ
トラブルなく順調です。
22分37秒 23分12秒
さすがに速すぎたので後半調整
１０～１５ｋｍ １５～２０ｋｍ
まあそれなりに普通に疲れてきますが、ペースは維持できます。
22分51秒 22分50秒
ここまで設定突っ込みの23分より、突っ込んでしまいました。
さてさて、気温上昇してくるので、冷却での予防は必要になってきますが、別大は、およそ２．５ｋｍ毎に、スポドリ、水
が交互に設置してあるのです、
すなわち、水は、５ｋｍ毎なのです。。。
しかしながら、自分はまだ走力不足ですので、背に腹は変えられません、スポドリを迷わず脚にかけまくり、
頭には「かぶりスポドリ」をしますｗｗ 脚つるより、1兆倍ましですｗｗｗ
ゴール後は、身体中 ベトベト地獄コースですｗｗｗ
２０～２５ｋｍ
リニアに疲労していきますが、ここで歩幅を少し小さくしてピッチをあげたら比較的楽にペースが維持できました。
VaporFlyのおかげかもしれません。
22分54秒
２５～３０ｋｍ
わりと早めの地点であのマラソンの辛さがやってきます。まあペースがペースだけに、、
そう、ここからがマラソンです、粘るしかありません。
23分14秒
ここまでは、設定23分よりマイナス２２秒で通過、
しかしながら「タイムの貯金は脚の借金」
金哲彦コーチの金言が身にしみます。
でも覚悟してのチャレンジですので、後悔はなく、とにかく後は出し切るだけです。
３０～３５ｋｍ
一気に失速ではなく、少しづつペース維持できなくなりました。 辛くてもペース維持できる時間帯から、更に辛くなりペースも落ちる時間帯です。 くぅーー、なんでこんなことやってんだよ俺？ いや好きでやってるんだろ？！！ お決まりごとですｗｗ
24分14秒
３５～４０ｋｍ
なんとか耐えなければならないキロ５をオーバーしてしまいます。 もう、もはや視界は、数メートル前の選手しかほとんど認識できない状態になります。 とにかく僅かに残っている力を振り絞り、気持ちだけは絶対に切らさずに、必死に脚を前に出し続けます。
25分38秒
最後２．２ｋｍの長いこと長いこと、 最後の力を、、ほぼ絞り切ったぼろ雑巾を更に絞り、最後の一滴で、なんとか３５～４０ｋｍのペースを維持。
失速しても 心拍はLTオーバーです。
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そして
ゴール！！
ふらふらで蛇行してますｗｗ オイオイｗｗ
前半 1'36'33
後半 1'42'12
ネット 3'18'45
２年前のPBには１分およびませんでしたが、２年ぶりの２０分カット、セカンドベストで、今の実力はALL☆OUTしました。
直後、Inoさんが、迎えてくれ、健闘を称えあい、抱き合い、涙、涙
決して日常では得られない、いくら大金を積んでも手に入れることができない
極上、至福、プライスレスの瞬間でした！！
道程は続きます。