基本ブログは週一ペースですが、ちと書きとめておこうと思って、あっさり日記です。
今日は涼しかったですねー、これだけ暑い日がつづくと、このチャンスに走らずしていつ走るのか？ っていう感じですね。
土曜の死にそうだったレースと同じタイムで、走ってみました。
その比較です。
まあ土曜のレースは暑さ無視してつっこみすぎですがｗｗｗ
心拍数の差のクセがすごい！！
一般的に冬と夏のタイム差は ラップ２０秒程度と言われますが （１０ｋｍだと３分２０秒落ち）
自分の場合、ラップ３０～４０秒落ちくらいです。。
いや、フルの場合、それどころではなく、冬にキロ５で走れるのに、そもそも今の暑さで、４０秒落ち、サブ４で走れる気が全くしませんｗ
最近の日中の暑さならしかたないのでしょうか？ それともおいらがめちゃくちゃ暑さに弱いのでしょうか。。
競技として、冬のフルのみに注力しているならよいのですが、 夏のトラもやっているのでもう少しどうにかしたいですね。
まだまだ終わらんよ！ by Char
道程は続きます。