今週もウルトラ練です。 あわよくば涼しいことをねらって北を走ってきましたーー
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2018/5/20 2018 いわて奥州きらめきマラソン
コースは、前沢牛の前沢です。 宿がみつからなかったので、一関に泊まりました。
結構涼しい、おっ、これは狙い通りかも。
この大会、スタートが８時というのも、魅力的だったのです。
前沢駅には、一関から電車で１５分くらい到着。
ランナーはちらほら、シャトルバスもまったくストレスなしです。 （参加者 ３０００人）
参加賞引き換えもスムース
参加賞は、シャツとビニール袋
ミズノは生地はよいですが、デザインはねー
更衣室、控え室は、学校の体育館でしたが、スタート１時間ちょっと前でこんな感じ。
スタート前の給水、食事もありました。
荷物預かりもスムースでしたよ。
スタートとゴールゲートが同じでした。
トイレ待ちも数分ですみました。
ということで、運営はまったくもって、問題ありません。 やはり地方の大会はよいですねー。
さて、レースはウルトラと違って、一応頑張って走りきるので写真なしです。
スタートは気温は低く、結構走りやすかったですが、 超快晴で、日差しは強かったです。
ゲストは、千葉真子が来ていました。
「おはよーございます！ 千葉ちゃんでーーす！！」 もう自分で千葉ちゃんって名乗ってます。
あいかわらず元気よいですねーー
千葉ちゃん曰く 今日のポイント
「涼しいけど、どんどん気温があがっていきます！ それと、日差しが強いので、体感はプラス５度くらいはありますよー」
「とにかく最初から給水、早めの給水でーす！！
その通りでした。。
内容としては、これだけレース経験も多いのに、まだまだですねー。お恥ずかしい限りです。
いつもより、ツラくなるのがかなり早く、ハーフ前で、気持ち悪くもなり、もうやめようかな、くらいｗ
３０ｋｍ過ぎで脚が動かなくなりました。
手にしびれを感じて、普通に脚も攣りましたね。 まあ脱水でしょう。 それも含めて実力ですな。
でも、こうなったときの地獄の残り１０ｋｍも慣れましたｗｗ 三途の川をギリ渡らないように頑張るしかないですｗ
あと、心拍はいつも気にしながら走っているのですが、序盤呼吸がツラくないのに、やたらと高く
中盤ツラくなってきて明らかにゼエハアいいだしたのに落ちています。 最後は上がりましたが。。
レース後心拍ベルトをみたら、身体の装着位置が半回転くらいずれていましたｗｗ
ということで、今日の心拍データはまったくあてにならなそうです。 いつものように最後までゼエハアがんばりましたよ。
まあこんなこともあるでしょうｗ
脚がまったくいうこときかなくなりましたが、気合でピッチだけは維持しました。
今日、唯一よかったことです。
当然、失速しているので、しょぼいストライドｗ
完走証デザインはスポニチは似てますね （千葉マリン、古河とか）
まあ、ウルトラ錬として、 ４月から 彩湖７０ｋｍ、チャレ富士７１ｋｍのレース
GWは、 環七５５ｋｍ、 稲毛３０ｋｍ２本のLSD、 鶴見川３０ｋｍはレースペーラン と、ロング中心での、本日。
で、来週は、奥武蔵（３０～４０ｋｍ）、次週は、柴又６０ｋｍ で仕上げなので、
とくに故障なく、無事走りきったこと、それが一番です。
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私の結果はさておき、この大会、まあ遠くて、遠征費はかかるのですが、とてもおススメです。
以下コースプロファイルですが、 走った感覚ですと、古河、つくば、板橋に匹敵するフラットさでした。
５月ですが、やはり岩手までくれば、涼しい日にあたる可能性もあるので、しっかり調整すればタイムはかなり狙える大会だと思います。
運営、そつないなあ、ほぼ完璧だなあ、思ったら、フルは２回目なのですが、
スポニチ奥州前沢マラソン という公認３０ｋｍ の大会が、２０１６年まで、３３回開催されていたのですね。
３０ｋｍだと集まらないから、フルになったのかもしれませんね（でも少ないですがｗｗ）
告知、 まだ募集中です！
５／２６（土） ５／２７（日） 奥武蔵合宿開催します
５／２６（土） 朝８：００ 毛呂山運動公園集合
奥武蔵ウルトラのコースを登って降りてきます（往復３０～４０ｋｍ程度）
登りはキロ８とか９になりますので、ご安心ください
夕方ゴールで、ゆうパークおごせ にて バーベキュー！ パオ泊（モンゴルのやつ）
日帰りでもOKです
５／２７（日） ゆうパークおごせ付近散策 午後適当に帰途
ご興味あればどうぞ！
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そうそう、ゴールしたときに ６０才代の表彰してまして、３時間１０分！
なにくそーーー
道程は、じじいになるまで、じじいになった後も続きます。
