６月、４度目の100kmにいどみ、初めてそこそこのかたちにはなりました。
そうそう、サロマは 777位／1891人 という、ラッキーゾロ目で、ウルトラでは初めて半分より上の順位でした。 この歳でも進歩しているのは単純に嬉しいです。
７月は、富士登山競争に初参戦、５合目コースですが、ゲロはきそうになりました。無事山頂の参戦権タイムはクリアしました。
８月は、１本、ODの手賀沼トラに参戦、 30℃を超える中、最後の10kmは、もうなんじゃこりゃーー？？ でした。
というわけで、そこそこ追い込みました。
そしてウルトラと、もう一つの大イベントがこれです。
当時の日記レポ
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2016/9/4 2016佐渡国際トライアスロン大会
swim 3.8km - bike 190km - run 42.195km
Iron Man Distance
佐渡は前日受付で、地元の子供たちから応援の手紙が一人一人にもらえます。
これもらって、頑張らない人はこの世にいないでしょう。
おじさん がんばるよーー。
さあ、いってきます！！
なんと、最高気温33℃の予報ですので生きて返れること祈ります。
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無事ゴールしました（いやあまり無事ではないかも）。
スタート前の応援ありがとうございました。
この一年くそ走ったつもりで意気込んでいたのですが、今日の条件では全く歯が立たず、13h45m と昨年より7分遅れでした。
日中33℃、ゴールは夜8時前でしたが、その時の気温も26℃。。。
ふざけんなっ、ていう感じです。
今回はウルトラよりきつかったかも。。まあでも出し切ったので悔しいですが満足です。
とりあえずもう歩行困難、気絶しそうです。
チャリを少々頑張りすぎて両ももがつって、坂で屈辱の降車、でもその脚で、かつ酷暑の中、よくランをたえたと思います（4h47m）。
色々自分なりに課題もみえましたので、次、次です（こんなことまたやんのかよっ！？）
下に灰になった男の図を示す。
燃えたよ・・・ まっ白に・・・・ 燃えつきた・・・・ まっ白な灰に・・・・・・・・
一夜あけ、リザルトが出ました。
毎年 ロングは、枠が1000人の参加ですが、去年359位から今年213位とかなりのランクupでした。 頑張ってきたかいあり嬉しいです。
とくにランはタイムはよくなかったけど、145位で、160人くらいぶち抜いてました。
条件は、みな同じ、 ほとんどの人は暑さでどうすることもできずヘロヘロでした。
28回目だけど、佐渡史上間違いなく一番暑かったとのこと。。
ひそかに、あわよくば、ランのサブ４を狙ってましたが、今年は、約1000人中、なんと 23人 だけでした。。 ラン1位のタイムは、例年ですと、3時間くらいですが、 今年の１位のタイムが、3h34m。 このタイム、なんだそんなもん？ という方がいたら、是非とも今日走ってみてくださいwww。
ゴールには点滴コーナーがあり、多くのぶっ倒れている選手たち。 野戦病院ってこんな感じ？？？ でも運営もよく分かっているのでしょう。。準備万端です。
完走率は、去年85%に比べ、今回63%、佐渡を目指す猛者をもってこの数字ですので壮絶な戦いだったこと頷けます。 命があることに感謝。
そんなわけで、まあとりあえず、1年間走りまくった意味はあったこと確認できてよかったです。
◆リザルト 出走990人 完走621人 完走率62.7％
swim 1:32:29／434位、bike 7:26:29／364位、通過370位
run 4:47:28／145位 総合13:46：26／213位
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アイアンマンレース戦績
2014 五島長崎 14h32m 487位／653人
2015 佐渡国際 13h38m 359位／927人
2016 佐渡国際 13h46m 213位／990人
着実に地力はついてきていると思います。 また少しづつ進んでいきます。
道程はつづきます。
