こんばんは。
先月に引き続き、明日の朝市はお休みさせていただきます。
旦那の坐骨神経痛具合は、全体的には少しずつ良くなっていますが、
日によって痛みが強い時があるようです。
色々調べてみましたが、坐骨神経痛の場合具合を見ながら、
ストレッチ、ふくらはぎ、太もものﾏｯｻｰｼﾞ、温めること、股関節のストレッチ
等が良いそうです。
今は、できることを少しずつ作業を進めておりますが、追い込まれた時の
パワー～なのか
限られた時間でやることの順番や段取りなど、
ものすごく考えるようになりました。御蔭さまで想定より作業も進んでいます。
しかしながら、お野菜をお届の方には、お時間をご相談させていただいていたり、
地区によってはお休みさせていただいております。
こうひどくならないように、旦那の健康管理もより厳しく監視
したいとおもいます。
来月は3/24日の予定です。
どうぞよろしくお願いします