今日２度目の更新です
たった今筋トレから帰ってきました
今日はいつも以上にめったうちにされました。。。ここぞとばかり、
苦手なメニューのオンパレード。。。心が折れるかと思いました
もうトレーナーとは本当に長い付き合いです。自分の体の状態、
弱いところをすべて知っているのではないでしょうか？確かに
「これ嫌いです」とかいってしまうこともありますが、それは
こうなりたい！っていう私の目標に向けてトレーナーが組んで
くれたメニューなのです。嫌いで苦手で、苦しくて。。。それだけ
考えたらいやなことばかりだけど、それをすることで、きっといつか
うれしいことがたくさんになって帰ってくると思う
だから筋トレはこれからも続けるつもりです。まだまだ鍛えなくては
いけないところもたくさんあるしねモリモリやっていきますよ