エネルギーを循環し充填！

楽読豊橋スクール　ラスカルです。

６月２０日から２６日、６泊７日で北海道に行ってきました。

目的は、北海道の大きさと自然を感じることと、スクール訪問すること。

そして、自分のエネルギーを充填すること💪

北海道・・・大きかった❗️

レンタカーでトータル１２００km🚗

広々とした大地が広がり、その空気を感じているととても落ち着き、時間を忘れて見入ってしまいます。

富良野の麓郷展望台。遠軽町丸瀬布の太平高原。屈斜路の美幌峠。帯広の十勝牧場。

どこも眺めが最高🤩

遠軽町丸瀬布の山彦の滝では瞑想してみたり。（熊注意の看板があるのでちょっとドキドキ💖）

スクールに訪問できたのは旭川、えんがる、北見。

旭川では。テラちゃんと夜はジンギスカンを食べながら、翌日はスクールでぶっちゃけトーク😆

えんがるでは、スクール内にある合氣道教室『あいきのまなびや』のくぼっち先生の案内で合氣道の開祖ゆかりの地をめぐり、合氣道を体験。

スクールではえりぼーのレッスンに参加。アフタートークも楽しかった😊

北見では、こーすけの体験レッスンに参加し受講生さんたちにこのあと向かう帯広トークで盛り上がりました😄

楽読で出会う人たちのエネルギー・・・半端ない❗️

自然や人のエネルギーをたくさん循環し充填できた旅行となりました✨

WEBレッスンで色々な地域の人と知り合える。

でも、できれば旅行を兼ねて現地でのレッスンを体感してみてほしい。

きっとたくさんのエネルギーの循環を感じることができますよ😊

あ、愛知に来たら豊橋スクールに是非❗️

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伊勢神宮に朔日参り

楽読豊橋スクール　ラスカルです。

愛知県に住んでいながら、今まで一度も行った事がなかった伊勢神宮へ参拝に行ってきました❤️

いつか行きたいと思いながらも、なぜか行っていなかった。

近いといつでも行けると思ってしまい意外と行かないやつです😅

行くことにしたきっかけは、パーソナルトレーニングをお願いしているカリスフィットの仲井さんとトレーニング中の会話。

仲井さんは３ヶ月に１回は伊勢神宮に行っており、参拝での報告を大事にしているとの事🤩

自分も近くの鎮守神社である牟呂八幡宮には毎月参拝していますが、やはり伊勢神宮に一度も行ってないのはどうかと思い、早速６月１日に行ってきました🚗

良いですね😊

木々に囲まれ厳かで清らかな雰囲気が✨

場の空気を感じながらゆっくりと歩く。

平日の朝早くだった事と自粛期間のためか人が多くなかった事で、時間をかけてご報告する事ができました。

豊橋から車で３時間くらいかかるので毎月行くのは難しいですが、３～４ヶ月に１回は通いたいですね😆

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参拝の作法は、リターンスクール代表の佐藤政哉（まさやん）の動画を参考にしております。

気にした事がない方は是非視聴してみてね❤️

【2021年を最高の年に！！】初詣は祈りと感謝と誓いを立てる！！作法と意図を解説

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遊んでますか？

学生時代からはっちゃけて遊ぶのが苦手でた。

インドア派で、ゲームをしたりTVを見たり、漫画を読んで休みは過ごしてました。

今はどうか・・・。

はっちゃけるとこまではいきませんが、外に出かけることが多くなりました。

自粛期間が重なっているのでムチャはしませんが。

そして、楽読インストラクターになってから、感じるままに遊ぶことを許可して生きています。

肚に聞くと、もっと遊べと。

まだまだ足りない。

遊びきることで、裏返る。

凄いパワーが溢れ出しそう。

楽読だからできる、レッスンを全力で遊ぶように楽しむ。

各地のスクールを訪れ、仲間と遊ぶ。

行きたい所に行き、感じる。

遊ぶことが今の自分に必要なミッション。

遊んでますか？

好きなことしてますか？

無理してませんか？

たまにはサボってみませんか？

許可を出すのは自分。

決めるのは自分。

私は、元気玉を大きくするために遊びに行来ます！

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元気玉が集まる豊橋・刈谷駅前スクールでは体験セミナーも実施しています。

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人が本来あるべき姿へ還る。

リターンスクール１０周年！

7/11 スペシャル記念イベント開催

リターンスクール体験会実施中❤️

https://returnschool.com/trial/

楽読×ゴルフ

今日ゴルフが好きな人は、寝不足だったり会社に遅刻したりしたのでは無いでしょうか❓

松山英樹選手がアメリカで行われた４大メジャー大会のマスターズで日本人として初優勝しました🏆

私も４時ごろから起きて観戦しましたが、優勝が決まった瞬間は涙が出そうでした😭

松山選手、おめでとうございます❗️

さて、楽読ですがスポーツへの効果も色々実証されてます。

高校野球では甲子園に出場したところが出ていますからね。

では、ゴルフに対してはどのような効果があるのでしょうか❓

私の実体験としては、

１つ目は、呼吸法。

まず、朝コースを回る前に腹圧調整とキラキラ体操をやることで心と身体が落ち着きます。

大事なショット・パットの前に深呼吸をする事でもミスが減りましたね。

普段から行ってることも大きく影響してるかな。

２つ目は、集中力。

うまく打てなかったり、OBしてしまったりすると同伴者に迷惑をかけてしまう。

そのため焦りの気持ちが出てきて集中できずまたミスをする。

そんな事が多かったですが、今ではミスしても焦らず自分のペースでプレーする事ができるようになりましたね。

３つ目は、意図セット。

楽読の中で、1分間計測の後に『レッスン後どうなっていたいか』を聞かれます。

ゴルフでも回る前に、『どのぐらいのスコアになっていたいか』、ショットを打つ前に『どこにボールがのっていて欲しいか』。

楽読でセットするように、なりたいイメージを持つ力が強くなると、上手くいくことが多くなります。

以前は同じミスショットを繰り返す事が多かった😅

そんな効果がある楽読。インストラクターの私のスコアはどうなのか・・・ナイショ💖

上手くはないですが、練習してない割にはな感じ（自己評価）🎵

練習もセンスも大事だよね😂

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詳しくはHPをご覧ください！

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上場企業を辞めてスクール運営を始めたワケ ＃３

こんにちは。

ラスカルです。

なぜ長く勤めた会社を辞めてまでスクール運営をやろうと思ったのか。

３回目の今日は、楽読を続けたことでの変化。

楽読に通い始めて一番の変化は、笑顔が増えたこと😊

『本を読むスピードじゃないのか？』・・・違いました🤣

本を読むスピードは、上がって当然❗️

そういうメソッドだから😆

楽読で得られた『笑顔』でいる事。

全く笑顔がなかったわけではありません。

でもそれは、どこか作った笑顔、心からの笑顔は少なかった。

いわゆる『目が笑ってない』。

そんな笑顔でした。

写真が苦手で、自分の写真はほとんど残っていない。

自分の写真を見るのが苦手。

話し方の学校で行う自撮り写真も、楽読を始める前は見返すのが嫌でしたね。

『楽読』の通ったペースは月に２〜４回。

通えば通うほど笑顔が増えていく自分。

なぜなのか？

レッスンで毎回記入する記録用紙を見たらわかりました。

まず、何このカラフルさ❗️

自由な色使い、シールや付箋貼りまくり。

楽しんでる🎵

そして、レッスンではほとんど２人以上で受講しているのも大きい。

ベテランの受講者さんもいれば、初めての人もいる。

主婦の方もサラリーマンも自営業の人もいる。

いろいろな立場の人たちが一緒に楽しく学べる空間。

そりゃ笑顔が自然にできるようになるし、増えていくよね😊

そんな変化を体感していたある日、インストラクターの こうたろう から、

『リターンスクール受けてみない？』

とお誘いが・・・。

次回、リターンスクールって？

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