筋肉痛

月曜日BBQがあって、

駐車場から公園までのながーーーい階段を荷物運びで何度も往復したら

ふくらはぎがぱんぱんに|д゜)

三日目になって、ようやく痛みが軽減

運動不足ってことですね(ノ-_-)ノ