ご訪問ありがとうございます😊
昨日の午後は
15:15-
Love yourself ザ・コア&フロー
16:45-
The Beautiful Yin
常温Bスタジオ
昨日はまだ日差しがたっぷり☀️
太陽の光🌞の元で
コアワーク💪の後は
ゆったりとした静かな時間を
ご一緒しました
練習に来てくださる生徒さま
いつもありがとうございます♪
ではまた💗
ご訪問ありがとうございます😊
現役ヨガインストラクター向け
LAVA Yoga Institute RYT200コース
今期は7月から始まりました❣️
昨日は
8月生の②ヶ月目
2週間ぶりでしたが
毎日頑張ってる
インストラクターさん達なので
課題や宿題をこなしながらも
その間の日々の想いを
たくさん伝えてくれます
早速レッスンで試してくれたり
自分のプラクティスに生かしたりと
実践を重ねて
ヨーガの学びを
深めてくれています
来週も講義で会えるのが
楽しみです♪
ではまた💗
ご訪問ありがとうございます😊
昨日は今期のRYT200コース
9月生の入学式💓
たくさんの素敵な
LAVA インストラクターさん達と
ここから約1年かけて
ヨーガの基礎と本質を学んでいきます
どのクラスもほんとうに
よい方ばかりで
これから
じっくりと時間をかけて
みんなで自己探求を続けていきます💕
私のPC💻🖥との学びも、、、
つづく、、、😭😭😭
ではまた💗
ご訪問ありがとうございます😊
四国お遍路仲間３人での
波動勉強会💕💕
今回は
私のお引越ししたお家🏠
メインは
おにぎり🍙🍙🍙
※おむすびともいいます
サブは
米粉パン🍞🍞🍞
どちらもお米※※※
ということで
ほんとうに
学びの深〜〜い勉強会でした💓
丸一日かけて
講義と実践
途中、竹林の神社⛩へ
お詣りして
生地を太陽の元で発酵させたり
おにぎり🍙を
数時間寝かせたり、、、
朝採り野菜即売所の
おかわかめやモロヘイヤを調達した
お味噌汁も
出汁のとり方から
じっくり研究させてもらい
おかずも作って
美味しくいただきました🥢🥢🥢
たまたま家にいた
2人の息子たちも
ご賞味に預かりました
お家で手作り🏠
波動ラボ
とてもよい1日でした
ごちそうさま💕
ではまた💗
ご訪問ありがとうございます😊
晴れた日はお洗濯☀️
でもお引越し先のお庭には
まだ物干し台が
設置されていないので、、、
室内で使用中の物干し台を
毎回お庭に下ろして
使っています😭
で、洗濯物干そうとしたら
ポールの影に
カマキリさんがご来訪してまして、、、
下の子のグリーンのTシャツのそばで
緑の姿が美しく映えています
でも結構大きい❓
目が一瞬あったら、、、
さっと身を隠して
私から見えない様にポールの後ろへ
回り込むんです
さらに覗いたり
写真を撮ろうとすると🤳🤳🤳
クルッと向きを変えて
脚だけ🦵？
すごい
防衛本能
お顔がハートの形💚
また遊びにきてね💕
ではまた💚