2月は約8ヶ月の
RYTプライベートコースの
最終月💖
朝食はインスタントで済ませて
朝からせっせとブレイクタイムの
ミニランチ作り
自分のご飯も手作りが一番なのですが
おもてなしの準備も大切にしたい
受け入れること…と
手放すこと…
決まりも
規則も
方法も…
仕事も
感情も
生活も…
あなたが大切にしている思いは
そのままに
出来ることからやってみましょう
みなさまの週末
そして今日も
佳き1日でありますように✨✨✨✨
ナマステ💖
アーユルヴェー個人セッション
若干名お受けできます。
今年はオンライントレーニングが
主流の全米ヨガアライアンスコース
LAVAインストラクター向けに
継続6コース快進撃中❣️
ひたむきに練習に向き合い
課題や宿題を提出して
今月レベル2に上がったクラスは
今日もこれから夜まで
トレーニング開催します‼️
このクラスのメンバーは
自分の体験や経験したこと
いろいろ覚えていることを
たくさんシェアしてくれます
時には2時間くらいかけて
みんなで話す時もあります
ひとつひとつのクラスの独自の色合いが
画面上に広がります
今日もみなさまの
あらゆる学びのお時間が
有意義でありますように✨✨✨✨
ナマステ💖
ほぼ1ヶ月ぶり。。。
何かハプニングがあったわけでもなく
私には時々デジタルデトックスが必要で
訳もなくストップしてしまいました
そんなこと皆さんにもありますか？
今までしていたことが
余り意味のないことに思えて
途中で辞めてしまったり
やれていた事が
急に難しく感じたり…
そんな時、実は新しい波が
近くまで来ていることもあります
たまにはのんびりと
家にこもって
(自粛中の方はずっとかもしれませんが)
何も考えずに
ただなんとなく過ごしてもいい
生産性がなくても、、、
利益がなくても、、、
この地球上では何らかの引き合いがあって
そうなるようになっているとしたら
無理に動かずに立ち止まってみたら
新しい波が遠くから来ている
そんな時にその波に乗ってみる
うまく乗れても
乗れなくても…
波乗りの練習にはなります
2月は太陰暦では新月とともに
新年を迎えて
新しい年になりました
みなさんの新しい年が
穏やかでありますように✨🙏✨🙏✨
ナマステ💖
現在特別プライベートレッスンは
新規枠受付お待たせしています。
春以降のためのパーソナルカウンセリングは
随時行っています。
それはそれで意義深いのですが…
終わった後に
どうしてもエネルギーが抜ける
というか…
“疲れる”という言葉では言い表せない
何とも言いようのない感じ
自分の姿をパソコン上で観ていても
視線を相手に向けていても
今まで肌で感じていた体温はわからない
別のエネルギーは流れているようで
宇宙と交信しているような
遠い波動も感じながらマイクへと
言葉を語る…
昨年2月スタートのコースへの
ヨーガスートラ講座
私という媒体を
通して伝承を続けています
なめこ汁作りました♪♪♪昆布で出汁をとった後
お豆腐を一丁丸ごとお鍋に入れて
それからなめこさん方を
お鍋にお迎えしてお味噌をといて
出来上がり❣️
お椀に盛る時に
お豆腐が適当な大きさに崩れるので
それでいただいています
だし昆布はそのまま
一緒に食べてしまいます
だし昆布も美味しい❣️
写真は絹ごし豆腐
なめこのツルツルと合わせました
王道木綿豆腐でも❣️❣️
みなさまも
どうぞ暖かくしてお過ごし下さいませ♪