先週から始まった
最終モジュールクラス
全3回で修了へ向かいます
2回目は先週からの課題発表や
瞑想から始まって
アーユルヴェーダ講座へと
進みました
どんなことでも
基礎が大切
たっぷり7時間オンラインで学んで
また来週
アーユルヴェーダとヨーガ
この講座
熱が入る
新規講座作ろう
と思った夜でした
みなさんどうぞ佳き週末を
おうちでヨーガ
RYT200オンラインTT2講座開講❣️
モニターは大きくしたけど
パソコンが普通だから
音楽と画面をつなぐと
まあまあハブが熱持ってしまって
トラブルがあるので
今日も保冷剤で冷やしながら
やってみたら
音楽共有うまくいって
ほっとしました
今期はこのクラスが一番最後に
卒業予定
来期はまだ未定…
私のプライベートスタジオの
今期RYT200はスケジュールと
内容を刷新中
ヴィンヤサヨーガTTや
プラーナーヤーマベーシックス
マントラムドラーTT
ヨーガスートラ講座
バガヴァッドギーター講座
アーユルヴェーダWS
月礼拝と瞑想WS
チベッタンクレニアルヒーリング
温熱療法セラピー
他にも色々…
順次開催していきます
進行中のプライベートレッスンは
満席のため新規受付は
少しお待ちいただいております
またまた自粛の気配がありますが
オンラインとスタジオレッスン
両方とも対応できるように
日々学んでいます
ありがとうございます😊
よい夜をお過ごしください
Have a beautiful night
Yuko
難しいことはしないので…
おうちで佳き時間を過ごしましょう
🌸🌸🌸🌸🌸
最近またブログ更新が
滞っておりますが…
みなさま
お変わりなくお過ごしでしょうか
3回目の巡礼を終えて
自然のあるところに身を置くと
都会の生活の中で
気になる事が増えています
ひとつはゴミ
プラスチックフリーが
どこまでできるのか
まずは家のゴミの分別から
スタート
今まで気にしていなかったわけでは
ないのですが
少し適当でした
食べ物のことももちろんですが
身につけるものや
パッケージにもいろいろあり
どこから手をつけてよいのか
わからないぐらい
少しづつ
気になるところから
はじめています
みなさんは今何が気になっていますか？
今日も佳き1日を〜
今月の最後もオンラインの1日
朝は少し肌寒く
用意をしていたら気温が上がり
アーサナトレーニングだから
お腹でも出してみようかと…
で、やめました笑
家の2階のリビングは窓から沢山の
日差しが入ってとても暖かく
バランスとインバージョンの
2時間トレーニングが
とても身軽に進みました
約7時間
トレーニング２つと
最後はアジャスト講義
受講生は毎日のたくさんのレッスンや
自己練習で経験を積んで
その上で
ヨーガ哲学とともに
体の使い方や
決まった台本だけでなく
表現力を高められるようにと
一人ひとりに合った学びを
提案し続けています
来月も今の所は引き続き
オンラインでRYTは進みます
対面レッスンも
LAVAと個人の隠れ家スタジオで
継続中なので
その両方のよさを感じています
4月は3回月曜日夜に
銀座グラッセ店入ってます❣️
特別オンラインクラス
新月のサーダナ
4/11,12あたりでひっそり企画中です💓
ご興味のある方は
お問い合わせくださいませ
それでは
新年度、新しい月
4月へ向かいましょう🌸🌸
ではまた🌸🌸